Käärmeöljy

/in /by

1800-luvulla jenkeissä toimi kauppamatkustajia, jotka myivät epäilyttäviä tuotteita. Yksi aikansa hittituote oli käärmeöljy, jonka luvattiin parantavan kaikenlaiset vaivat ja kolotukset. Kun hoitotulokset osoittautuivat olemattomiksi, käärmeöljystä tuli synonyymi kaikenlaisille humpuukirohdoille

 

Shangri-La on harmoninen ja eteerinen laakso läntisellä Himalajalla. Laaksossa sijaitsee luostari,. Shangri-La, joka on eräs esimerkki utopiasta, on ollut osaltaan ollut luomassa myyttiä Himalajan onnellisesta ja harmonisesta elämästä.

 

Käärmeöljyllä ja Shangri-La´lla on yhteistä se, että niin 1800 kuin 2010 luvulla meille myydään utopiaa ikuisesta ja eteerisestä elämästä. Nimet vaan muuttuvat, mutta samasta asiasta on kyse.

 

Juoksijat tietävät kirjan nimeltä “Born to run”. Siinä esiteltiin Chian-siemen ja sen tuomat terveysvaikutukset. Ja se jälkeen löytyi lukematon määrä tutkimuslaitoksia a´la Napolin yliopisto tai Cleveland Clinic (kuullostaa tosi luotettavalta..), joiden tekemien  tutkimusten mukaan on olemassa kymmenen hyvää syytä syödä näitä pieniä voimasiemeniä. Innokkaimmat vetivät niitä naamaan kaksin käsin tietämättä, että niitä saa syödä maksimissaan vain 15g / päivä.

 

Outside-lehti kokosi listan “hyvää tekevistä / suuhun pantavista” tuotteista ja kävi läpi niiden terveysväittämiä ja pisti ne paremmus järjestykseen.

 

Arvatkaapa mikä tuote tuli ykköseksi? Mustikka. Sitä saa ilmaiseksi yllin kyllin suomalaisesta luonnosta. Tai kaupan pakastealtaasta alle kympin kilo. (arvatkaapa mikä on em.siementen kilohinta/ympäristökulut jostain toiselta puolelta maapalloa)

http://www.outsideonline.com/2128816/definitive-superfood-ranking

 

Me emme välttämättä aina ymmärrä, kuinka paljon hyvää meillä on ympärillämme. Aasialaiset ovat havainneet jo aikaa sitten mustikan terveysvaikutukset, ja nyt myös matkailu Suomeen on kovassa kasvussa.

 

Ja meikäpoika pakenee Suomesta heti kun on mahdollista:-)  Syytän siitä vain ja ainostaan levottomia DRD4-geenejäni…

 

 

Miehemme maailmalla

/in /by

Tänään olisi todella tarvittu nastajuoksukenkiä, sillä sen verran liukasta oli…jopa ulkoilureiteillä. Siitä syystä juoksin kahden tunnin lenkkini pääosin metsässä ja peltojen reunamien poluilla.

 

Liukas keli voi olla, ainakin näin talven kynnyksellä, petollinen ei ainostaan lisääntyneen kaatumisriskin vuoksi, vaan siksi, että ilman nastoja ponnistava jalka lipsuu. Se taas aiheuttaa helposti ikäviä tuntemuksia pohkeen ja akilleksen alueelle.

 

Toinen asia, jossa kannattaa pitää varansa on juoksuasento. Monet juoksevat talvilenkkinsä hieman normaalia istuvammassa asennossa, jotteivat pyllähtäisi kanveesiin.

 

Etelämantereen jäätiköllä on liukasta, siitä on kokemusta, mutta on siellä aika ajoin myös myrskyisää. Sain tänään viestin kaveriltani Marcilta, joka on toimii meteorologina Union Glacierin base campissä.

 

Marc ja monet muut joutuvat odottamaan vielä ainakin pari päivää lentoa Chilen Punta Arenaksesta etelämantereelle, sillä keli Union Glacierilla on ollut varsin kenkkumainen eli lumi ja kova tuuli estävät lentokoneiden laskeutumisen base campiin.

 

 

 

 

Säntäilyä

/in /by

Katselin aamulla pihan (ja ruokintapaikan) oravia ja lintuja, jotka säntäilevät sinne tänne.

 

Vähän on meikäläisellä samanlainen olo, kun valmistelen ensi tiistaina alkavaa aavikkoreissua. Ennakkotehtävälista täyttyy vaikka aika lähtöön vähenee…

 

Tehtävälistaa katsoessa on hyvä muistaa, etttä ne ovat kuitenkin pieniä asioita eli “Don’t sweat the small stuff. It’s all small stuff”.

 

Minulla ei ole mitään huoneen taulua, mutta jos sellaisen hankkisin, niin tällainenkin se voisi olla:

 

Live beneath your means. Return everything you borrow. Stop blaming other people. Admit it when you make a mistake. Give clothes not worm to charity. Do something nice and try not to get caught. Listen more; talk less. Every day take a 30-minute walk. Strive for excellence, not perfection. Be on time. Don’t make excuses. Don’t argue. Get good manners. Be humble. Realize and accept that life isn’t fair. Know when to keep your mouth shut. Go an entire day without: criticizing anyone. Learn from the past for the future. Live in the present. Don’t sweat the small stuff. It’s all small stuff.

 

Näillä ohjeilla pärjäisi hyvin – ainakin minun retkikunnassa, poislukien tuon 30 minuttin kävelyn…