Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Paluu “airoihin”

November 13, 2024/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Ne harvat, jotka ovat lukeneet pidempään näitä postauksia tietävät, että harjoitusohjelmaani kuuluu sisäsoutu.

Ostin vuonna 2011 käytetyn soutulaitteen (Concept 2) ja se on ollut näinä vuosina melko kovassa käytössä.

Vedin loppusyksyn aikana melko mallikkaat lipat, joka muotoili hieman nenääni ja siinä hötäkässä käsikin kipeytyi.

Tällä hetkellä handu on jo siinä kunnossa, että voin jatkaa soutelua. Ainakin kevyesti.

Kuva on viime talvelta.

Tänään siis soutelua ja teen siinä samalla muutakin salitreeniä.

Uusi koti!

November 12, 2024/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Otsikko on hieman harhaanjohtava, sillä joku saattaa luulla minun muuttavan Nuuksiosta veks.

No, en muuta.

E

Kustannus Oy Juoksija, johon kuuluu Juoksijan lisäksi Hiihto, Polkujuoksija, Suunnistaja sekä juoksija.fi -palvelu on myyty Fokus Media Oylle.https://www.markkinointiuutiset.fi/artikkelit/fokus-media-ostaa-liikuntamedioiden-ryppaan

Fokus Median pääomistaja Pentti Törmä on istunut KOYJ´n hallituksen peräsimessä useat vuodet, joten tutulle miehelle lehdet päätyivät. Istuin itsekin ko. hallituksessa monta monituista vuotta…

Ihan hyvään kotiin nuo edellä mainitut lehdet päätyivät.

Auto ja mies on maanantaina huollettu, joten nyt ei muuta kuin kovaa ajoa.

T

I

I

H

Huoltopäivä

November 11, 2024/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tänään on tuplahuoltopäivä.

Vien aamulla vanhan maasturini huoltoon.

Huollan tänään myös kehoani eli seuraava lenkki ja blogipäivitys on huomenna.

J

S

j

Page 114 of 1749«‹112113114115116›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Sahara, osa 5 (Operaatio Sahara)
  • Sahara, osa 4. (Recce)
  • Luentopäivä
  • Sivusto uudistuu…
  • Sahara, osa 3.

Archives

Scroll to top