Projekteja

/in /by

En ole kirjoittanut tulevasta aavikkojuoksusta hetkeen riviäkään.

 

Olin eilen yhteydessä “aavikolle”. Sain lyhyen briiffiin tämän hetkisestä tilanteesta.

 

Pari viikkoa sitten eräs asioistani hyvin perillä ollut ministeri sai lähteä eli sai suomeksi sanottuna fudut.  Kyseisen ministerin avustaja on hoitanut aavikkojuoksuun liittyviä lupa-asioita. Että tälleen…

 

Emme ole heittäneet kirvestä kaivoon. Asiat kyllä hoituvat kunhan pöly kohdealueella laskeutuu.

 

Olen aloittanut seuraavan jäätikköseikkailun järjestelyt. Sen ajankohta on 99% varmuudella huhti-toukokuu 2018.

 

Muitakin seikkailullisia projekteja on työpöydällä. Mikäli eräs kesäkuun alkuun suunniteltu palaveri sujuu duurivoittoisesti, niin meikäläinen suhailee seuraavien vuosien aikana aavikolla melko useasti. Tätä projektia on työstetty viime syksystä alkaen.

 

Erämailta..erämaihin. Olen käynyt maanantain ja tiistain aikana Nuuksiossa a)treenaamassa ja b)suunnittelemassa tämän illan juoksukoulua.

 

 

 

 

 

 

Juoksua ja pyöräilyä

/in /by

En ole liiemmin fillaroinut sitten North Pole Bike Extreme-kisan.

 

Se fillari on kyllä tallessa ja Cycleuropen Jussi Laurikainen laittoi sen vimme syksynä huippukuntoon. Näitä filetsoja on muuten valmistettu vain 20 kpl.

 

Juoksin ekana aamulla 2h pitkin Espoon metsiä ja parin tunnin toipumisen jälkeen nappasin NPBE-fillarin pihavarastosta ja lähdin sotkemaan. Alla kuva fillarista by Jussi Laurikainen, Cycleurope Finland.

North Pole Bike Extreme 024

Oli fillarointi sen verran mukavaa, joten päätin lähteä joku päivä kokeilemaan rantaraittia vaativampaa maastoa. Lue metsäpolkuja.

Pitkää ikää

/in /by

Reipas treenaminen nuorentaa solujen ikää jopa yhdeksän vuotta väittää amerikkalaisessa Brigham Young-yliopiston tutkimus.

 

Kevyellä liikunnalla tähän ei päästä, vaan “tälle tasolle nainen yltää tämän tutkimuksen perusteella juoksemalla viisi kertaa viikossa puoli tuntia. Miehen lenkkien pitää kestää 40 minuuttia” (Lähde HS).

http://www.hs.fi/tiede/art-2000005206869.html

 

Jos nimi Brigham Young kuullostaa tutulta, niin se johtuu siitä, että siellä ovat oppia saaneet mm.suomalaiset juoksijat ja koripalloilijat.

 

Juoksen tänään kahden tunnin metsälenkin. Eilinen polkulenkki kaverini Mikon kanssa meni niin sukkelaa vauhtia, että emme saaneet edes tuntia täyteen….