Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Hyvinvointia

June 14, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kaikki hyvä päättyy aikanaan, niin myös tämän kertainen Pohton “wellbeing”-koulutus, jossa olen saanut olla mukana jo muutamaan kertaan.

 

Olen siinäkin mielessä onnen pekka, että saan tehdä töitä niin mahtavien tyyppien kanssa. Tuo sana “työ” on laitettava lainausmerkkien sisään, sillä ei sitä aina edes tajua tekevänsä töitä, sillä niin hauskaa se vaan on.

 

Ja tällä tiellä jatketaan. Työn (lainausmerkeissä) on oltava hauskaa, mielekästä ja  hyödyllistä..niin osallistujille kuin itselle. Jos siitä ei itse nauti, niin ei osallistujatkaan. Ja jos se ei ole asiakkaille hyödyllistä, niin keikat loppuu nopeasti.

 

Koulutustenkin suhteen on paljon uutta viritteillä. Se pitää mielen (aivot) virkeänä.

 

Suunnuntaina on tiedossa matka Kautokeinoon.

 

Sitä ennen ehdin heittää kolme hyvää lankkiä. Torstaina ja lauantaina vähän pidempää settiä Perjantaina on tiedossa vähän lyhyempi rykäisy suurlähettilään kanssa.

 

PS. Iltapäivälehdessä oli jokunen päivä sitten repäisevä otsikko, “juhannuksena jopa 30 astetta lämmintä”.  Sanoin kaverille, että mikäli iltapäivälehtien “ennusteisiin” on luottaminen (ja historia toistaa itseään), niin juhannuksena on 99%:n varmuudella paljon viileämpää ja vettäkin sataa. Saas nähdä kumpi on oikeassa?

 

 

 

 

Katson maalaismaisemaa…

June 13, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Terveiset Vakka-Suomesta.

 

Koulutuspäivät jatkuvat kauniissa Nopperlassa. Vaikka juokseminen ei kuulu koulutuksen sisältöön, niin annoin eilen muutamia käytännön vinkkejä lajia harrastaville kurssilaisille.

 

Palataan asiaan, kunhan täältä kotiudun…..

Reissumies

June 10, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Seuraavan (noin) 10 päivän aikana käyn kotona vain vaihtamassa varusteita.

 

Tämän viikon alkupuoli kuluu koulutustehtävissä kauniissa Varsinais-Suomessa, Ensi sunnuntaina matkaan Pata Degermanin kanssa Norjan puolelle muutamaksi päiväksi. Matkan tarkoituksena on edistää erästä todella (!!!!) upeaa projektia, joka toteutuessaan veisi Viljasen pojan ihan uusille urille.

 

Projekti olisi erittäin seikkailullinen, mutta juoksun kanssa sillä ei olisi mitään tekemistä.

 

Viikonlopun toinen juoksu Nuuksion Pitkäjärven ympäri meni kohtuu hyvin, mutta energiat lopuivat jo ennen kolmen tunnin kongin lyöntiä aika totaalisesti.

 

Join sentään noin litran nestettä, joka ei ole sekään riittävä määrä. Mutta energiaa nautin aivan liian vähän.

 

Jollain aavikolla tai jäätiköllä tällainen ääliömäinen toiminta olisi ihan fataalia. Pelini olisi pelattu jo retkikunnan alkutaipaleilla.

 

Page 1012 of 1875«‹10101011101210131014›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Mitä opin jäätiköllä 2025, osa 1.
  • Ensimmäinen tukija Islannin jäätiköille
  • Sääennusteet
  • 5621
  • Varusteet eivät saa olla seikkailun heikoin lenkki…

Archives

Scroll to top