Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Grönlanti

May 1, 2015/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Siitä on päivälleen  kaksi vuotta, kun reissussa rähjääntynyt Viljanen saapui Grönlannin jäätikkömatkalta kotiin. Parasta kotiin tulossa oli se, että täällä oli lämmintä. Lämpömittari näytti noin 20 astetta ja se tuntui todella ylelliseltä, sillä sitä edeltävät viikot olivat menneet palelun merkeissä.

 

Päivälleen kuukauden kuluttua on aika lähteä takaisin Grönlantiin. En pääse ihan jäätikölle asti, mutta aika lähelle kuitenkin. Määränpää on Tasiilaq, jossa asukkaita on 2000 ja on Grönlannin 7.suurin kaupunki.

 

Odotan viikon kestävää matkaa todella innolla. Erityisesti odotan helikopterilentoa Kulusukista Tasiilaqiin. Lento on lyhyt, sillä matkaa kertyy suuntaansa vain 24 kilsaa, mutta siinä ehtii nähdä lintuperspektiivistä rannikon vuoria ynnä muuta hienoa.

 

No niin, nyt on aika lähteä omalle wappumarssille Espoon ulkoilureiteille.

 

 

 

 

 

 

Sivistävää ohjelmaa

April 30, 2015/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen aiemminkin sanonut tämän, mutta sanotaan se vielä kerran; onneksi on Yle.

 

Kun eilen ajelin (hytisten) Pirttimäestä kotiin, niin kuuntelin Radio Suomen lähetystä “Luonto-Suomi”.  Ohjelma kestää kaikkiaan 2h, mutta on täynnä asiaa. Ohjelman vieraana ovat akatemiaprofessori Ilkka Hanski ja allergiatutkija, professori Tari Haahtela.

 

Ohjelma antaa vastauksia mm kysymyksiin “miksi allergiat ovat lisääntyneet ja miten niistä pääsisi eroon”. Ohjelman mukaan “tutkimukset ovat vasta alussa, mutta jo nyt luonnossa liikkumisen on todettu mm. poistavan stressiä, laskevan verenpainetta ja vähentävän masennusta”.

 

Ohjelmassa puhutaan siitä, kuinka ihminen on erkaantunut luonnosta. Olemme innokkaita juoksemaan jokaisen pölypunkin kimppuun, vaikka niistä voisi olla meille hyötyä”. Ravinnon suhteen asiantuntijat kertovat, kuinka syömme aika paljon kuollutta ruokaa.

 

Omassa lapsuudessa me pikkunassikat vedimme porkkanat suoraan penkistä eikä niitä pahemmin pesty, jos ei vettä ollut lähellä. Pyyhittiin vaan pahimmat mullat punttiin ja eikun porkkanaa suuhun. Siinä lisääntyi myös vastustuskyky. Hypimme heinälatojen yliseltä heinien sekaan ja siinä sai mukavan tekemisen lisäksi vastuskykyä heinäallergiaa vastaan. Kyl ennen oli asiat hyvin:)http://areena.yle.fi/1-2722542

 

Viikon treeniohjelmaan tuli pieni muutos. Vappuun liittyvistä aikataulusäädöistä johtuen päivän lenkki on peruutettu. Soudin reilu puoli tuntia ja siinä on tämän päivän urheilut. Teki muuten hyvää…

 

Hauskaa wappua!

 

 

 

Uitettu juoksija

April 29, 2015/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olipahan koiramainen keli tuolla Pirttimäessäkin. Ryhmämme näytti juoksutreenin jälkeen uitetuilta koirilta, mutta siitä huolimatta kaikilla oli hymy herkässä. On meillä vaan taas hieno juoksuryhmä kasassa!

 

Jäin yhteistreenin jälkeen juoksemaan omaa harjoitustani, joka koostui lähinnä ylä-ja alamäkijuoksenteluista. Kotiin ajaessa oli mukava pistää auton persuslämmitin päälle. Oli näet sen verran kylmä lenkin jälkeen:-)

 

 

Page 993 of 1513«‹991992993994995›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • -73C
  • Holisti / Holist
  • 10/90
  • 07.00
  • Juoksua keveiden painojen kanssa (Fin)

Archives

Scroll to top