Lukemani mukaan, neljä vuotta sitten käydyt  Lontoon olympialaiset nostivat kompressiovaatteiden menekkiä myös tavisliikkujien parissa.http://yle.fi/aihe/artikkeli/2013/11/11/kompressiovaate-estaa-lihaskramppeja-ja-edistaa-palautumista

 

Törmäsin kompressiotuotteisiin hieman tätä aiemmin, mm.siitä syystä, että olen tehnyt töitä Kustannus Oy Juoksijassa jo vuodesta 2004 alkaen ja siellähän kuulee kaikista liikuntaan liittyvistä ilmiöistä ihan ensimmäisten joukossa.

 

Käytin kompressiosäärystimiä Kalaharin halkijuoksun aikana (2010) ja ne toimiviksi havaitsin. Saharassa oli jo kompressiohoustkin käytössä.

 

Tämä aihe tuli siitäkin syystä mieleen, että olen kokeillut muutamia kompressiotuotteita kesälenkkien aikana.

 

Mitä alaraajoihin tulee, niin suosin kompressiosäärystintä. Useimmat testaamani kompressiosukat ovat nilkan kohdalta liian piukat estäen jalan luonnollisen liikkeen. Säärystimen kanssa ei ole tätä ongelmaa.

 

Säärystimissäkin on eroja. Jotkut puristavat ns.oikeasta kohtaa eli mukavasti pohkeesta, jotkut taas tuntuvat liian napakoilta ihan nilkkaa myöden.

 

Myönnän, olen juoksukamojen suhteen tosi kranttu:-)

 

Pidän myös kesämaanantait juoksuvapaana. Teen tänään 45 min soututreenin ja sen päälle vähän venyttelyä.