Reppu ja reissumies

/in /by

Paavo Nurmi teki talvisin ns.vaahtopää-kävelytreenejä. Siis kovavauhtisia treenejä, mutta ilman juoksuaskelia.

Ja ne kuuluivat myös minun harjoitusohjelmaan yli 10 vuotta sitten.

 

Joulukuussa 2017 tein päätöksen liittää vp-kävelyt jälleen treeniohjelmaani. Ja näin on myös käynyt,

 

Ainoa muutos aikaisempaan on se, että selässä on reppu, johon on lisätty painoja.

 

Kävin mm. keskiviikkona (Juha Miedon termein..) rommeltamassa 1,5h keskuspuiston metsikössä. Siellä oli lunta (vielä) melko paljon , joka lisäsi harjoitusvastusta.

 

Tuleva seikkailu tapahtuu jäätiköllä ja kuten edellisilläkin kerroilla, kannan siellä reppua ainakin osan matkasta. Käytän melko todennäköisesti samaa 30 litran reppua, joka keikkui selässäni Grönlannin jäätiköllä.

 

Ja sillä samaisella Salomonin repulla treenaan tälläkin kertaa. Tuleepahan kapistus tutuksi ennen seuraavaa h-hetkeä.

 

 

 

 

 

 

 

 

AN

/in /by

Aina silloin tällöin uutisissa ja poliittisissa puheenvuoroissa mainitaan Arktinen Neuvosto.

 

Arktisen neuvoston jäseniä ovat kaikki viisi Pohjoismaata sekä Venäjä, Yhdysvallat ja Kanada. Mukana yhteistyössä ovat myös alueen alkuperäiskansat kuten saamelaiset ja inuiitit. Neuvoston tehtävänä on edistää ympäristönsuojelua, kestävää kehitystä ja asukkaiden hyvinvointia arktisilla alueilla (Lähde:YLE).

 

Suomesta tuli viime vuonna neuvoston puheenjohtajamaa ja pesti jatkuu aina toukokuuhun 2019 asti.

 

Aloitin yhteistyön AN:n kanssa viime vuoden puolella. Käyn mm.puhumassa erilaisissa tapahtumissa. Itse asiassa ensimmäinen virallinen esiintyminen on perjantaina Educa-messuilla.

 

Kerron puheenvuorossani entisistä ja tulevista yhteistyöhankkeista (lue:seikkailut) arktisen alueen alkuperäiskansojen kanssa ja mm. havaintojani siitä, miten ilmastonmuutos vaikuttaa heidän elämäänsä.

 

Minun oli tarkoitus kirjoittaa Grönlannin seikkailusta lehtiartikkeli, jossa arvioidaan ilmastonmuutoksen vaikutusta inuiittien elämään. Haastattelin tuolloin useita pikkukylien asukkaita ja he kaikki totesivat kuin yhdestä suusta, että muutokset ovat olleet dramaattisia. Tässä hieman lisätietoa ilmastonmuutoksen vaikutuksista arktiseen alueeseenhttps://atmoslehti.fi/blogit/ilmastonmuutos-arktinen-alue/

 

Teen “lähettiläshommia” talkootyönä.

 

Tämän päivän pikku myrsky innoittaa lenkille!

 

 

 

 

 

cm

/in /by

Usein puhutaan siitä, että kehittyminen tapahtuu niin sanotulla epämukavuusalueella.

 

Mutta ihminen on luonteeltaan mukavuudenhaluinen, joten hän pysyy mieluiten niin sanotulla mukavuusalueella.

 

Kehittymisen edellytyksenä on tehdä oikeita valintoja.

 

Teemme niitä joka päivä. Toiset tekevät parempia valintoja kuin toiset, sillä he ymmärtävät mikä näiden valintojen merkitys on.

 

Monet eivät osaa edes ajatella, mikä valintojen merkitys on. Kunnes joku kertoo sen.

 

Valinta on se, heräätkö aamulla hieman aikaisemmin valmistautumaan kokoukseen vai jatkanko (mukavuudenhaluisena) untani.

Valinta on se, että jätänkö treenin tekemättä, koska ulkona on kylmä, märkää tai muuten epämukavaa. Teen itse sen valinnan mitä ruokalautaselleni laitan. Ja sitä rataa….

 

Tunteet ohjaavat järkeä. Tunne sanoo, että jää kotiin lepäämään, kun ulkona sataa. Tunne sanoo, että kasaa lautaselle vain herkkuja. Ja sitä rataa….

 

 

Valinnat ovat yhtä kuin senttimetrit. Jos teet oikean valinnan, niin etenet sen matkan. Ja kuten sanottua, niin teemme jatkuvasti valintoja. Pienistä puroista syntyy iso joki. Senttimetreistä kertyy metrejä ja kilometrejä.

 

Jos teet valintoja, joissa pääpaino on mukavuudenhalussa, niin pysyt paikallasi. Ja ennen pitkää taannut.

Jos teet oikeita valintoja, niin siirryt elämässä eteenpäin. Kehityt.

 

Kun valitsen retkikuntaan henkilöitä niin yksi valintakriteeri on arvioida kerääkö hän senttimetrejä vai ei.

 

Tämän päivän valintoihin kuuluu juoksulenkki ja valmistautuminen perjantain luentoon.