Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Valmennus

August 7, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Elokuussa 2014 Pyhätunturilla järjestettiin ensimmäinen tunturijuoksutapahtuma.

 

Olin tuolloin paikan päällä ihan uudessa roolissa, juoksuvalmentajana.

 

Tapasin kesällä 2013 Pyhän tapahtumavastaavan Jusu Toivosen. Hän kertoi, että heillä on seuraavana vuonna tavoitteena järkätä hieno tunturijuoksutapahtuma ja kyseli siinä samalla, miten voisin olla “kuvioissa mukana”.

 

Samalla ideoimme sitä voisinko ottaa valmennukseen jonkun polkujuoksuryhmän. Sellainen löytyikin Alma Mediasta syksyn 2013 aikana.

 

Otin porukan valmennukseen helmikuussa 2014 ja noin puolen vuoden koutsaamisen jälkeen olimme valmiit osallistumaan Pyhän ekaan tunturijuoksutapahtumaan. Se oli mahtava kokemus, joka ei jäänyt viimeiseksi. Jatkoimme yhteistyötä aina viime syksyyn asti…

 

Tänä vuonna olen valmetanut OP:n porukkaa ja ollut myös tiiviisti Duunikunto TV-ohjelmassa, jonka kuvaukset jatkuvat ensi viikolla.

Tänä vuonna valmennuksen tähtäin on asetettu syyskuun lopussa järjestettävään Sipoonkorpi Trail-tapahtumaan.

 

Sen olen huomannut, että olen oppinut juoksemisesta viiden viime vuoden aikana paljon enemmän, kuin 20 edellisenä vuotena. Ja oppiminen jatkuu edelleen…

 

 

 

 

Superia?

August 6, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Perinteiset EM-kisat eivät ole enää mitään, nykyaikana pitää olla Super EM-kisat.

 

Olen ihmetellyt loppuviikon aikana sitä, miksi ihan tavallisia EM-kisoja pitää kutsua Super EM-kisoiksi?

 

On uinnin, pyöräily, soudun ja ties minkä Super EM-kisat. Onkohan kyseessä vain Ylen tapa markkinoida välittämiään ohjelmia vai mistä on kyse?

 

Ihan (tavalliset) suunnituksen EM-kisat alkoivat lauantaina Latviassa.

 

Katsoin naisten ja miesten sprinttikisoja. Suomalaiset naiset aloittivat hyvin radan teknisellä osuudella, mutta siinä vaiheessa kisaa kun alkoi kova juoksuosuus, niin suomalaiset jäivät kuin tikkup….a kilpasiskoilleen.

 

No ei mikään ihme. Alm, Wyder ja kumppanit ovat juosseet harjoituskaudella ja paljon. Ne harjoitustunnit näkyy kropasta.

 

Tapasin Bodom Trail-tapahtumassa entisen suunnistusjoukkueen päävalmentajan. Kysyin ohimennen, notta kuinkas paljon maajoukkue-suunnistaja treenaa?

 

En viitsi toistaa kuulemaani, sillä se kuullosti niin vähäiseltä verrattuna vaikkapa Pärmäkosken/Niskasen harjoitustunteihin …tai jopa meikäläiseen….

 

Suunnistusta on tullut seurattua jo pikkupojasta lähtien. Juoksen itsekin kaikista mieluiten metsässä,mutta (luultavasti) älli ei riitä kartan lukemiseen.

Käynnissä olevat suunnistuksen arvokisat kiinnostavat minua enemmän kuin esim. tulevat Berliinin yleisurheilukisat ei vähiten siksi, että pihkaniskat rymyävät metsissä kaurapuuron voimalla.

 

Kaurasta puheenollen. sillä se Viljasenkin polttomoottori käy.

 

Sillä mentiin sunnuntainakin aika pitkä lenkki.

Let´s be careful out there

August 5, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Ruotsalaisen Göran Kroppin tarina on uskomaton.

 

Eräänä päivänä hän päätti lähteä kiipeämään Mount Everestille. No eihän siinä sinänsä ole mitään uskomatonta, sillä useat sadat kiipeilijät (ja ihan turistit) kiipeävät (tai heidät kannetaan..) vuoren huipulle.

 

Kropp oli toista maata. Hän tutustui isänsä kanssa vuoriin jo nuorena, vietti sen jälkeen railakkaita nuorisovuosia, meni inttiin laskuvarjojääkäriksi palaten samalla rakkaan harrastuksen pariin.

 

Vuodet vierivät ja samalla huiputettavien vuorten koko kasvoi. Vuonna 1992  hän kiipesi ensimmäislle yli kasitonniselle vuorelle Cho Oyu (8201m) ja seuraavana vuonna hänestä tuli ensimmäinen pohjoismaalainen, joka huiputti pahamaineisen K2:n.

 

No, ei tässä todellakaan vielä kaikki. Kirjassaan Kropp kertoo, kuinka  hän sai aamiaispöydässä idean fillaroida Tukholmasta Mount Everestille. Sinne päästyään hän kiipeisi yksin ilman lisähappea ja ilman ulkopuolista apua vuoren huipulle ja fillaroisi sen jälkeen takaisin Ruotsiin.

 

Tuumasta toimeen. Hän lähti 13.000 kilsan fillariturneelle lokakuussa 1995 ja saapui Crescent filetsollaan Mount Everestin perusleiriin toukokuussa 1996.

 

Kirjassaan “ultimate high” (jota lämpimästi suosittelen..) hän kertoo mm.fillaritaivalluksestaan halki oliko nyt Irakin vai Iranin, jossa häntä kivitettiin, lyötiin baseball-mailalla päähän niin, että kypärä hajosi yms. Hän veti nyrkillä naamaan erästä kiivasluontoista arabinaista, joka kivitti häntä oikein kunnon musuilla.

 

Saavuttuaan Everestille hän alkoi valmistautumaan vuorelle nousua varten. Jo ensimmäinen yritys meni persiilleen ja saapui ripuloivana ja henkisesti melko lyötynä (+housut täynnä paskaa) takaisin perusleiriin. Kropp ei antanut kuitenkaan periksi ja sai viimein täyttymyksensä.

 

Voisi kuvitella, että moisen koettelemuksen jälkeen miettisi kulkuvälineen vaihtoa paluumatkalle Ruotsiin. Mutta Kropp oli….no Kropp. Hän fillaroi (seikkkailija-naisystävänsä kanssa) takaisin Ruotsiin.

 

Luin “ultimate high” kirjan melko pian sen ilmestymisen jälkeen. On sanottava, että Kropp ja monet muut hänenlaisensa ovat inspiroineet meikäläistä melko paljon. Impossible is nothing.

Suosittelen kaikille seikkailuhenkisille Kroppin kirjaa.

https://www.amazon.com/Ultimate-High-My-Everest-Odyssey/dp/156331830X

 

Meikäläistä kyrsi todella paljon kuullessani, että Kropp menehtyi rutiininomaisella kiipeilymatkalla vuonna 2002.

https://www.theguardian.com/news/2002/oct/05/guardianobituaries.everest

 

Kropp tuli mieleeni lukiessani kahden pyöräilijän kuolemasta Tadzikistanissa. 1990-luku oli terrorismin suhteen selvästi rauhallisempaa aikaa. En olisi itse lähtenyt noille seuduille fillaroimaan ilman backupia.

https://www.outsideonline.com/2331976/american-cyclists-killed-isis-tajikistan

 

Noin kaksi kuukautta ennen Saharan halkijuoksuani ruotsalainen mies kidnapattiin Malissa, ihan lähellä juoksureittiäni. Onneksi

minulla oli sotilaita ja mm.oheinen “kiväärimies” messissä.

 

SaharaHM-1059-300x200

Page 672 of 1545«‹670671672673674›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Kestovoimaa
  • Tiistain yhdistelmäharjoitus
  • Fillari
  • 16 vuotta
  • Lenkki lisäpainojen kanssa….

Archives

Scroll to top