Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Syysleiri

June 3, 2019/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen järjestämässä 6-8.9 välisenä aikana polkujuoksuun liittyvän leirin yhdessä merivoimien erikoisjoukoissa kouluttajana toimivan Villen ja Juoksija-lehden kanssa.

 

Leiri järjestetään Lopella, noin tunnin ajomatkan päässä pääkaupunkiseudulta.

 

Majoitumme telttoihin; naisille on oma teltta ja miehille oma. Mikäli sää on vetinen, niin lämmitämme teltat kamiinoilla.

 

Ohjelmassa on monipuolinen sisältäen mm. polkujuoksutekniikkaa), suunnistuksen alkeita (myös ilman kompassia), ensiaputaitojen perusteita, varuste-esittelyjä sekä tietenkin mukavia yhteislenkkejä.

 

Juoksemme yhteislenkit maltillisilla vauhdeilla, joten sitä ei tarvitse pelätä, että tippuisi porukasta. Emme kilpaile keskenämme.

 

Sen lisäksi kerron tarinoita mm. juuri päättyneeltä Grönlannin jäätikkömatkalta ja pidämme muutenkin hauskaa.

 

Alustava hinta on 250-300€/henkilö. Hinta sisältää majoituksen ja ruokailun (aamiainen, lounas, illallinen).

 

Jos olet kiinnostunut lähtemään mukaan, niin lähetä minulle meiliä

osoitteeseen; jukka.viljanen@sportman.fi

 

TERVETULOA!

 

Ruoka

June 3, 2019/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tiimikaverini Siltalan Antti on varmaan paras eräkokki jonka kanssa olen reissannut.

 

Söimme iltaisin aika ruhtinaallisia annoksia. Vedimme jäätiköllä 4-6 hengen muona-annoksia kahteen pekkaan eikä tuntunut missään.

 

Päiväsaikaan söin tosi vähän. Usein siihen kuuluin puolikas tai jopa vajaa pussillinen REAL kuivamuonaa. Se on erittäin hyvää kamaa varsinkin maasto-olosuhteissa. Etenkin poroannos putosi nätisti.

 

Sen lisäksi söin suolaisia ja makeita keksejä. Suolaista olisi pitänyt olla enemmän. Meillä oli 1,5 kg poromakkara-tanko, jota piti alkaa säännöstellä, ettei loppuisi ennen aikojaan.

 

Geelejä ei mennyt yhtään, mutta Clif blokseja useampikin. Otan niitä mukaan seuraavallekin reissulle.

http://www.clifbar.fi/products/clif-shot-bloks

 

Arabian aavikkojuoksua ajatellen ruoka-asiaan on kiinnitettävä vieläkin enemmän huomiota.  Tiedän mikä ns.putoaa ja mikä ei. Makeaa ei tee juoksun aikana mieli, mutta suolaista sitäkin enemmän. TUC -suolakeksit sulavat mukavasti suussa. Kalaharissa söin juustomakarooneja heti päivän 50 kilsan etepin jälkeen. Se upposi kitusiin parissa minuutissa.

 

Olen kirjoittanut näiden nettisivujen uudistamisesta vaikka kuinka ja kauan. No nyt se on lähempänä kuin koskaan.

 

Lähetin sivujen suunnittelija Kari Koskiselle uusia kuvia. Otaksun,. että uudet nettisivut avataan parin viikon sisällä.

 

Avasin nettisivut 14.6.2010, noin kaksi kuukautta ennen Kalaharin halkijuoksua.

 

Sivuilla ei ole kaupallista merkitystä, Jokunen ulkopuolinen taho on lähestynyt ja pyytänyt saada mainostaa (mitä lie..) tuotteita sivuillani. Olen järjestelmällisesti kieltäytynyt.

 

Tällä hetkellä sivuillani käy 18.000-20.000 vierailijaa per kuukausi. Kiitos teille.

 

 

 

 

 

Muutama foto

June 2, 2019/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Lars ja Salo ovat päässeet turvallisesti Itä-Grönlantiin. Larsin kertoman mukaan paluumatkalla Länsi-Grönlannista itään satoi lunta kuulemma hurjasti.

 

Hän lähetti minulle muutaman uuden kuvan, joista jaan teille kaksi. Lähipäivinä satelee lisää kuvia, kunhan ehdin ne tallentaa koneelle.

 

JVkoira

Yllä kuva mun suosikkikoirasta, joka hyppi aina juoksun jälkeen syliin. Ja sitä ennen.Ja sen aikana.

villasukkajukka

Kirsin kutomat sukat lämmittivät varpaita.

Page 570 of 1546«‹568569570571572›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Harjoitusinto päällä
  • FKT
  • Vapun tunnelmia
  • PK1-vappumarssi
  • Kestovoimaa

Archives

Scroll to top