Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Kenraaliharjoitus

November 9, 2021/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Jos huono kenraaliharjoitus tietää hyvää päänäytöstä, niin ei ole syytä huoleen.

Juoksin maanantaina Nuuksion Pitkäjärven ympäri ja se treeni meni aika persiilleen. Jos tässä joku meni pieleen, niin ainakin tankkaus.

Lähdin juoksemaan puolen päivän aikaan. Olin syönyt edellisen kerran aamupalan n.7.00.

Ja se kyllä tuntui 3.5-4h lenkin aikana. Minulla ei ollut tietenkään mitään juotavaa tai syötävää mukana, joten vatsa kurni ja suu napsui.

Pari viikkoa sitten juoksin samaisen lenkin ja se sujui kuin tanssa. Tuskin kunto on romahtanut näin totaalisesti näiden päivien aikana.

Juoksin hieman pidemmän version eli koukkasin Siikajärven puolelle ja jätin Romvuoren lenkin väliin.

Varmaan kadun vielä näitä sanoja, mutta kyllä mä olen lämpöisten kelien mies, Marraskuinen pohjoistuuli ei oikein nappaa, ainakaan vielä.

Luulen, että mä kierrän vielä kertaalleen tuon Pitkäjärven. Ei jäänyt hyvä maku.

Syksyn toinen haaste

November 8, 2021/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Arabiaseikkailun rinnalla minulla on toinen meneillään toinen, hieman arkipäiväisempi haaste.

Muutimme Nuuksioon melkein päivälleen vuosi sitten. Yksi motiivi oli päästä uimaan Nuuksion Pitkäjärveen joka päivä ja muuton seurauksena tämä tavoite toteutui.

En ole mikään vesipeto, itse asiassa melko kaukana siitä, mutta vedessä virkistäytyminen ja pikku simmailu on ihan mukavaa puuhaa.

Viime kesä on tosi lämmin ja mikäs olikaan sen mukavampaa, kun pulahdus veteen lenkin jälkeen tai ennen nukkumaan menoa.

Asetin itselleni arkihaasteen käydä päivittäisellä pikapulahduksella lokakuun loppuun asti. Tämä toteutui ja nyt mennään viikkokohtaisella tavoitteella. Toistaiseksi olen missanut kesän jälkeen vain yhden päivän: Muuten olen siis käynyt vähintään kerran päivässä järvessä ja parhaana kolme kertaa.

Veden lämpötila oli viime lauantaina +7C. Yritän sinnitellä haasteen parissa ihan marraskuun loppuun asti, kunnes siirryn kohti Arabian niemimaata.

Tässä usvainen aamukuva sunnuntailta.

Kurinalaisuus

November 8, 2021/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

“Yritysten liiketoimintaan erikoistuneen kirjailijan Jim Collinsin tutkimukset osoittavat, että menestyvät yritykset toimivat erittäin kurinalaisesti”.

Tämä on suora lainaus kirjastamme “Asennetta Peliin”(Seiro/Viljanen).

Collinsin mukaan tinkimätön kurinalaisuus ei ole samaa kuin kova komento tai ohjeiden sokea noudattaminen. Aito kurinalaisuus vaatii henkistä riippumattomuutta ja kykyä pysyä johdonmukaisena antautumatta lauman vietäväksi ja/tai sosiaaliselle paineelle.

Rakastan tuota lauseen loppuosaa, sillä se on hemmetin paljon ajankohtaisempi kuin vuonna 2013, jolloin kirjan kirjoitimme.

Ja tämä se vasta hyvää tekstiä onkin: ” Tinkimätön kurinalaisuus edellyttää, että poiketaan tavanomaisuudesta”. (Jim Collins, Tietoisesti Paras).

Pitkien matkojen valmisteluun kuuluu olennaisena osana kurinlaisuus ja “tämällisten suoritusnormien saavuttaminen säännönmukaisesti ja pitkällä aikajänteellä“.

Joku ehti kysyä, että kuinka kauan olen valmistautunut Arabian aavikkojuoksuun. Vastasin, että “90 luvulta lähtien”.

Arabian retkikunta (kuten aiemmatkin..) noudattavat kurinalaista päiväohjelmaa. Heräämme aina samaan aikaan ja teemme samat rutiinit päivästä ja viikosta toiseen.

Juoksen joka päivä 50 kilometriä. Vaikka selän takana olisi myötäpuhuri ja päivän kunto antaisi myöden juosta pidemmänkin matkan, niin pidän päiväannoksen samana.

Norjalainen tutkimusmatkailija Roald Amundsen loi legendaarisen maineen toimimalla kurinlaisemmin kuin kukaan muu tutkimusmatkailija.

Amundsenin miehistö hiihti etelänapaa kohti tasaisilla 30 kilometrin päiväannoksilla. Asialleen vihkiytynyt ja pedantti Amundsen ei antanut miehistönsä hiihtää pidempää päivämatkaa, vaikka olosuhteet olisivat antaneet myötä.

He varoivat menemästä lähelle uupumusta. Tämä oli viisasta, sillä hiihtomatkaa oli yli 2000 kilometriä erittäin viheliäisissä olosuhteissa.

Amundsenin tehtävänä oli pitää miehet virkeinä ja terveinä. Tästä syystä jokainen meihistön jäsen palasi historian ensimmäiseltä etelänavan matkalta terveenä kotiin.

Samaan aikaan etelänavalle pyrki toinen tutkimusmatkailija Scott. Kelin ollessa suotuisa hän hiihdätti miehiään väsymykseen asti. Tulos oli (monesta muustakin syistä johtuen..) katastrofaalinen. Kaikki miehistön jäsenet kuolivat.

Amundsen kirjoitti osuvan piikikkäästi kirjassaan “The South Pole”: “Voiton vie se, jonka asiat ovat järjestyksessä. Sitä sanotaan onneksi. Tappio on varma sille, joka ei ryhdy ajoissa tarpeellisiin varotoimiin. Sitä kutsutaan huonoksi onneksi”.

Onnea tarvitaan, mutta minussa ei asu pientä lottokansalaista, joka laskisi mitään sen varaan.

Juoksin sunnuntain lenkin Solvikin ja Pirttimäen kulmilla naapurimme “alppijuoksija” Nikke Solhbergin kanssa.https://www.hs.fi/urheilu/art-2000008257579.html

Page 522 of 1514«‹520521522523524›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Sääennusteet – totta vai hyvää viihdettä/ Weather forecasts -truth or just good entertainment?
  • Icelandair
  • -73C
  • Holisti / Holist
  • 10/90

Archives

Scroll to top