Kirjoitin maanantain blogiin, että aion juosta syksyn aikana Espoon keskuspuistossa (ja sen läheisyydessä) pari lenkkiä viikossa.

Saattaa niitä toteutua useamminkin, mutta tuo on minimimäärä.

Lähdin maanantain lenkille Saarniraivion koululta, joka on melko lähellä Espoon keskusta.

Siitä hölkkäsin keskuspuiston hiekkabaanoja pitkin Puolarmaariin, Nöykkiöön sekä Kauklahteen, josta juoksin kohti lähtöpistettä.

Se oli hiton hyvä treenilenkki.

Vettä satoi lenkin loppuvaiheessa, mutta se ei haitannut.

Itse asiassa juoksijalle..tai ainakin minulle…kova tuuli on se häiritsevin tekijä.

Maanantai oli tuplatreenipäivä.

Iltaan kuului kuntopiiriä a´la sisäsoutua, punnerruksia, selkäpenkkiliikettä, steppilaudalle nousuja jne.