Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Kaltsella

April 4, 2025/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Jos sääennusteet pitävät kutinsa, niin (poikkeuksellisen) lämmintä jaksoa seuraa selvästi vilpoisampi jakso.

En pistä hanttiin, sillä hain eilen sponsorilta mm. alusasuja (Aclima) testiin (alla kuva)

Niitä on mukavampi testailla pikku viimassa kuin +15 asteen lämmössä.

Pidin eilen juoksuvapaan.

Treenasin eilen “Mitä mestarit edellä…” -teemalla könyämällä lähikallioilla.

Scrambling on liikuntamuotona varsinainen sekasikiö, mutta wikipedia kertoo siitä seuraavaa: “It is an ambiguous term that lies somewhere between hiking, hillwalking, mountaineering, and rock climbing“

Eteneminen tapahtuu siis lihasvoimin ilman köysiä yms.

Tätä on aikoinaan tullut harrastettua Espanjassa, jossa vietin varsin runsaasti aikaa niin vuorilla juosten kuin jyrkähköjä seinämiä “kiipeillen”.

Olen jatkanut täällä Nuuksiossa jyrkkien kalliokielekkeiden kapuamista, sillä tämä seutu jos mikä tarjoaa siihen mahtavat puitteet.

Ei siis tarvitse mennä merta edemmäksi kalaan, sillä mökkimme viereinen “Mustakallio”, joka kohoaa 65 metriä Pitkäjärven yläpuolelle, tarjoaa siihen loistavat mahdollisuudet. Ja parin kilometrin säteellä on toinen toistaan hienompia kallioita, kuten vaikkapa “Hyppykallio”, jossa eilen treenailin.

Jalassa on hyvä pitää ketteriä ja hyvää pito-ominaisuuksia tarjoavia kenkiä, kuten vaikkapa Merrellin barefoot-kenkiä (Trail Glove 7)

Niin, kun tuli puhe mestareista, niin ehkäpä kaikkien aikojen kovin/menestynein vuori-ja polkujuoksija Kilian Jornet harjoitusohjelmaan kuuluu juoksun, skimon (ski mountaineering) ,vuorikiipeilyn….lisäksi scramblingiä.

Kalsonkien lisäksi matkaan tarttui myös mm. uusia Camelbakin uusia termospulloja.

Fun Run!

April 3, 2025/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Juoksin keskiviikkona kaksi lenkkiä, joista ensimmäinen tuttuakin tutummissa maisemissa eli Pirttimäessä.

Koska päivään mahtui kaksi lenkkiä, niin välillä oli haettava lisäpolttoainetta, siis safkaa K-Supermarket Kunkusta (ei sponsori).

Jälkimmäinen treeni oli kaksijakoinen; välillä pidettiin jalkaa jarrulla ja välillä mentiin kuin aropuput. Juoksukavereina olivat seikkailutoimittaja Jyri sekä NUBU-kisajärjestäjä Juha.

Koe-juoksimme toukokuussa järjestettävän NUBU 10 -tapahtuman reitin, joka sijaitsee Kurjolammella. Oli muuten hiton kiva kokemus, joten ei muuta kuin ilmoittautumaan!https://nububackyardultra.com/nummela-backyard-10h-20-4-2024/

Oli mukava huomata, että palauduin hyvin kahdesta juoksulenkistä.

VVL

April 2, 2025/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tiistai oli hyvä sporttipäivä; siihen sisältyi kaksi lenkkiä.

Jälkimmäiseen liittyi polku-ja kalliojuoksua sekä 2 x Solvalla Rundanin ympärijuoksua.

Saatoin saada kokkauksillani treenilenkille lisäboostia.

Valmistin edellisenä päivänä ulkotakassa Viljasen Voimalättyjä.

Jos Kippari-Kalle, niin miksei muka seikkailujuoksija saisi lisävoimaa pinaatista?

Valmistin nimittäin pinaattilettuja.

On myönnettävä, että ne näyttävät hitusen oksennuksen värisiltä, mutta maku oli parempi.

Lättyjen voimalla sitä on ennenkin juostu ja paljon.

Esimerkiksi Saharan halki.

Ja juostaan muuten jatkossakin.

Page 26 of 1431«‹2425262728›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Harjoittelusta…
  • Helpotus
  • Saharaan, Saheliin, Etelä-Amerikkaan vai…?
  • Harjoittelu jatkuu…
  • Suojaus

Archives

Scroll to top