Kevättä ilmassa!
Loppuuko lumi, kysyy HS lauantain artikkelissaan? https://www.hs.fi/urheilu/art-2000010950712.html
Talvi 19/20 oli etelässä lumeton ja samaa asiaa kysyttiin tuolloin.
No, ainakin talvet 20/21 – 23/24 olivat näillä leveysasteilla runsaslumisia.
Ja jos muistatte, niin viime vuoden huhtikuussa lunta oli polviin asti. Ja talvi alkoi jo marraskuussa…
Tämäkään talvi ei ole vielä lähellekään taputeltu, sillä elämme vasta tammikuun puoliväliä.
Sitä ei kuitenkaan pääse mihinkään, että sää on tällä hetkellä tosi keväinen. Lauantain treenilenkillä aurinko paistoi kuuppaan täydellä teholla.
Ja julistinpa (itsekseni) kevätkauden 2025 avatuksi aloittamalla perjantaina ulkokokkailukauden.
J
Tällä hetkellä juoksu on aikamoista taapertamista ja syynä on se, että olen tehnyt aika paljon kehoa kuormittavia lihaskuntotreenejä.
Juoksu ei tunnu herkältä, mutta sen aika tulee vielä, kunhan kevät tässä etenee.
Kuntopiikki on ajoitettu huhtikuulle.
Tein eilen juoksutreenin jälkeen “taas” lyhyen naruhyppyharjoituksen.
Tällä kertaa hyppelin vuorotellen kaksi pomppua oikealla ja kaksi vasemmalla jalalla. 1,5 min kerrallaan 30 sekunnin palautuksilla.
Nostan yksittäisen naruhyppysetin piakkoin 2 minuuttiin, sitten 2,5 minsaan ja lopulta kolmeen = nyrkkeilyerään.
