Testit jatkuvat

/in /by

Kaikki juoksuvarusteet on testattu vähintään satojen kilometrien aikana, mutta kyllä muutama poikkeuskin mahtuu mukaan.

Käytämme juoksun aikana pääasiassa sponsorimme Bridgedalen sukkia. Kokeilin tänään myös Mico -merkkisiä kompressiosukkia ja ainakin ensimmäisen kokeilun pohjalta otan muutaman parin Kalahariin mukaan. Kompressiosukat edistävät verenkiertoa ja auttavat jalkoja palatumaan kovasta rasituksesta hyvin.

Olen kirjoittanut blogissa pariin otteeseen ruoasta ja sen merkitys niin meille Kalaharilaisille kuin muille seikkailijoille on erittäin suuri. Vuorikiipeilijä Samuli Mansikka on huiputtanut 5. yli 8000 metrin vuoren ja hän kirjoittaa nettisivuillaan, kuinka hyvältä tuntuu olla notkuvien ruokapöytien äärellä pitkän huiputusrupeaman jälkeen. Samuli soitti minulle tänään iltapäivällä Pakistanista ja kertoi muutamalla sanalla huiputuspäivästä (hän ei soittanut siksi, vaan pyysi minua välittämään erään viestin..). Lisätietoja Samulin meiningeistä löytyy täältä: http://www.samulimansikka.com/retkikunnat/gasherbrum2010/matkakertomus.html

Päivän juoksulenkki oli pituudeltaan noin 17km.

Terveisiä Lontoosta..

/in /by

Greetings from London!

Vietimme Kirsin kanssa pitkän viikonlopun Lontoossa erilaisten tapaamisten ja treenaamisen merkeissä.

Tapasimme heti perjantaiaamuna Frank Staplesin, joka kertoi upeita juttuja muutama viikko sitten päättyneestä Nepalin matkastaan. Hän patikoi useiden päivien ajan Mount Everestin perusleiriin (n.5300 m) ja  juoksi sieltä maratonin mittaisen matkan takaisin alas noin 3200 metrin tasolle. Nopein Frankin porukassa ollut juoksija käytti matkaan aikaa yli 5 tuntia, joten kyseessä oli aika melkoisen rankka suoritus.

Varsinainen syy Lontoon vierailuun oli tapaaminen kolmen muun seikkailujuoksijan (Albert Bosch, Marc De Keyser, Greg Maug) kanssa. Suunnittelimme pitkän viikonlopun aikana vuodelle 2011-2012 ajoittuvaa seikkailua. Tästä lisää vuoden ensi vuoden puolella.

Lähiajan tavoitteena on kuitenkin Kalaharin autiomaan ylitys, jota olemme suunnitelleet jo yli vuoden ajan. Juoksu alkaa hieman reilun 3 viikon kuluttua ja meillä on vielä monen monituista asiaa tehtävälistalla. Tästä lisää tulevien päivien aikana.

Juoksimme Lontoossa päivittäin ja mm. hotellimme vieressä sijaitseva Hyde Park  tarjosi erittäin mukavat ja (yllättävän)vaihtelevat maasto-olosuhteet. Väliin juoksimme hevosille tarkoitetuilla hiekkapoluilla ja välillä kirmailimme Hyde Parkin nurmikolla.

Mitä Kalaharin harjoitteluun tulee, niin aiomme tiputtaa juoksumäärät edellisiä viikkoja maltillisemmiksi. Aion juosta vielä muutaman 25 km lenkin, mutta painopiste on selvästi lyhyimmillä lenkeillä.

Radiokadulla

/in /by

Oli kiva käydä Aamu-TV:n vieraana Radiokadulla ja kertoa vähän laajemmallekin porukalle Kalaharin juoksusta. Tässä linkki Yle Areenalta löytyvään haastatteluun.

http://arenan.yle.fi/video/1140787

Päivä on ollut melko tiivistahtinen, johon kuului piipahdus työpisteellä stadionilla, iltapäiväkaffet tilitoimiston tirehtööri Jaakko Ravaldin kesäpippaloissa ja ehdinpä välillä lyhyelle 12 km lenkillekin. Ilta kuluu matkalaukkuja pakatessa ja Lontoon kokousten suunnittelussa.

Sportman-blogi vetää happea ensi tiistaihin asti.