Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

9 päivää

August 5, 2010/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Vuoden 2008 aikana alkanut lama hidasti talouden rattaita, mutta juoksijoiden jalat rullasivat entistäkin tehokkaammin.

Yhdysvaltalaisen Athlinks.com keräämien tietojen mukaan maratonajat paranivat kaikissa ikäryhmissä vuoden 2009 aikana. Vuosina 2007 ja vielä 2008 ihmiset puskivat töitä hiki hatussa ja juoksuharjoittelut jäivät vähemmälle huomiolle ja tämä näkyi tuloksissa. Vuoden 2008 lopussa alkanut lama antoi ihmiselle enemmän aikaa harjoitteluun ja työn aiheuttama stressi oli vähentynyt huomattavasti.

Eräs urheilija kertoi, kuinka harjoittelu oli tuonut elämään lisää sisältöä eikä hän pistänyt pahitteeksi ettei töitä ole tiedossa. Siksi hän kutsuikin itseään nimellä ”funemployd”.

Juoksimme molemmat eilen n.tunnin kevyen lenkin, tänään (taas) lepoa.

Piipahdan iltapäivällä Helsingin Kuntofysiossa Santtu Rannan pakeilla. Santtu tsekkaa jalat ja tekee tarvittavat manipulaatiot.

Kalaharin halkijuoksu alkaa 9 päivän kuluttua!!

Tehtaankadulla

August 4, 2010/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Vierailin tiistai-aamuna Tehtaakadulla Radio Rockin studiolla ja meininki oli sopivan hulvaton. 

Juoksulenkki jäi väliin- viikon kokonaistavoite on 60 kilometriä ja se ei vaadi päivittäistä juoksemista. Kevään ja kesän harjoitusjakson jälkeen on tarkoitus hakea jalkoihin freesiyttä ja välttää viime hetken vammoja. Tänään on 12km:n lenkin vuoro (tekisi mieli juosta pidempiä lenkkejä, mutta ehtiihän tässä..).

Botswanan valuutta on nimeltään Pula..josta meillä on pulaa. Soitin maanantaina Forexiin ja kyselin, josko valuuttaa löytyisi ja vastaus oli odotunlainen. Etelä-Afrikasta löytyy, jotten Greg lupasi hoitaa asian kuntoon.

Muutama päivä sitten oli Hesarissa juttu thaimaalaisista marjanpoimijoista. Lehtiartikkelissa esille tuodut henkilöt tekivät minuun suuren vaikutuksen, i.e.,  kovaa työtä aamuvarhaisesta iltamyöhään ja palkasta ei viitsi edes puhua. 

Ainakin pääkaupunkiseudulla on ollut käytössä luonnehdinta  “marjanpoimija” , joka ei ole mitenkään kunniakas arvonimi. Mikäli Team Kalahari saa samanlaisen tsemppihengen päälle, kun thaimaalaiset marjanpoimijat, niin hyvinhän meidän käy.

Kalaharin juoksu numeroina..

August 3, 2010/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

1 unelma

3 ystävää

10 mustunutta/kadotettua varpaankynttä (arvio)

12 tuubia vaseliinia

15 paria juoksukenkiä

20 yöpymistä tuhansien tähtien alla

21 pakettia makaroni-juustoa (Mac&Cheese)

60 paria sukkia

400 kpl urheilugeelejä

xxx.. litraa hikeä.

xxx kirosanaa, kun satelliittiyhteys ei pelaa.

1000+ kauhallista kaurapuuroa

6000+ poltettua kaloria päivässä

Lukematon määrä upeita hetkiä.

Page 1401 of 1419«‹13991400140114021403›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Juoksutapahtuma Pirttimäessä
  • Uusi yhteistyökumppani?
  • Toukokuun treeneistä…
  • Viestintä jäätiköltä
  • Sauvajuoksusta

Archives

Scroll to top