Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Juoksuaika

May 10, 2011/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Väinö Linnan “Tuntemattomassa Sotilaassa”  kerrotaan pohjalaisten olleen niin innokkaita pääsemään rintamalle, että heitä piti sitoa puuhun kiinni.

Toukokuun lämmin sää on lisännyt juoksuintoa siinä määrin, että nyt on aihetta pistää jarruja päälle. Juoksin maanantaina 23 kilsaa ja kävin illalle vielä 1,5h juoksu-ja kävelylenkillä.

Kirjoitin taannoin 82-vuotiaasta nepalilaisesta ex-ulkoministeristä, jonka tavoitteena oli kiivetä Mount Everestin huipulle. Oheisen uutisen mukaan mies kuoli maanantaina vain tunti sen jälkeen, kun hän saapui Everestin perusleiriin, joka sijaitsee noin 5500 metrin korkeudessa. Hänellä ei ollut aikaisempaa kiipeilykokemusta, joten tavoite kiivetä maailman korkeimmalle vuorelle ei (ainakaan täältä katsottuna..) ollut realistinen.

http://www.google.com/hostednews/afp/article/ALeqM5iZKdaEWZYgyZ9_f1CzQUmhk55XnQ?docId=CNG.0aa17d76602f708769ee4d7041ca5c2a.321

Kovaa treeniä…

May 9, 2011/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tein sunnuntaina erilaista kestävyyttä lisäävää harjoittelua yli 5 tuntia.  Päivä alkoi hieman päälle 2 tunnin juoksulenkillä ja sen jälkeen tuli tehtyä noin 20 kilometrin ripeävauhtinen kävelylenkki.

Treeni jatkui maananai-aamuna 23,1 kilometrin juoksulenkillä ystäväni Pekka Tuomisen kanssa, joka juoksi lauantaina ennätyksensä Helsinki City Runilla. Maanantaita on vielä sen verran jäljellä, joten kyllä tässä vielä ehtii ainakin yhdelle ulkoilulenkille:)

Vuorikiipeilijä Samuli Mansikka on saapunut Dhaulagirin matkallaan jo 6000 metriin (Camp 1). Sääolosuhteet ovat kaikkea muuta kuin kesäiset, sillä välillä Samu on edennyt lumessa, jota on riittänyt nivusiin asti. Käykää kurkkaamassa Suomen ykkösvuorikiipeilijän kuulumiset täältä http://www.samulimansikka.com/

HCR

May 8, 2011/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Monin tavoin riemukas HCR sai surullisen päätöksen, sillä kisaan osallistunut juoksija menehtyi kisan aikana.

Tapasin (toimitus-)ulkoministerimme, kun hän saapui stadionalueelle kisäjärjestäjien tarjoamalla autokyydillä. Juttelin Alexin kanssa muutaman minuutin ja hän kertoi, että jalka on todella kipeä ja se oli helppo uskoa, sillä penikkatauti aiheuttaa sellaisen juiperruksen, ettei pahemmasta väliä. Hän teki ihan oikein, että keskeytti, sillä pahimmillaan penikkataudista voi kehittyä rasitusmurtuma. Tsemmpiä AS:lle Tukholmaan!

Jäin katsomaan City Runia lähinnä sen takia, että hyvä ystäväni Ville oli juoksemassa ja hän saavuttikin puolimaralla hienon 1.27.loppuajan. Kiitos vielä SUL:lle ja stadionin ammattitaitoiselle henkilökunnalle hienosti järjestetystä kansanjuhlasta!

Juttelin perjantain ja lauantain aikana City Runin Expoalueella useiden tuttujen kanssa, joista muutama oli flunssan kourissa, mutta he aikoivat silti osallistua juoksuun. Kerroin mielipiteeni heille suoraan ja kirjoitan sen myös tähän..ei kannata riskeerata terveyttään juoksemalla keskenkuntoisena ja/tai sairaana edes kilometriä saatikka 21 kilometriä. Gigantin TV-mainoksen sanontaa lainatakseni, “se nyt vaan on tyhmää juosta sairaana”.

Page 1343 of 1450«‹13411342134313441345›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Helteet takana?
  • Kaizen
  • Ruokasooda-trendi
  • Jumppamatto Saharaan?
  • “Juoksu tekee hyvää”

Archives

Scroll to top