Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Pytty kotiin

August 11, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kotiuduimme hetki sitten Pirkkolasta, jossa järjestettiin tänään lauantaina juoksukisat. Paikalla oli 88 juoksijaa ja yksi vesseli, jota isä-Tuomo työnsi rattaissa 10 kilometrin kilpailussa.

Naisten puolimaratonin yleisen sarjan voittaja juoksi hienosti 1.34. . Terveisiä ja vielä kerran onnittelut täältä blogitoimituksesta! Kirsi juoksi myös puolimaran, mutta sarjassa N40 ja otti siinä voiton ja sai palkinnoksi hienon pytyn. Se oli ok suoritus varsinkin kun tietää, että askel ei ole vielä pitkien lenkkien jäljiltä herkimmillään. Kauden päätavoitehan on lokakuun Vaarojen maraton Kolilla.

Juoksin lauantaiaamuna kovavauhtisen 15 kilsaa.Nyt askel tuntuu kepeältä. tosin kuin alkuviikosta, jolloin jaloissa oli lyijyä.

Aamulenkki-paras lenkki

August 10, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen juoksennellut viime aikoina ip-lenkkejä ja ne ovat olleet, no jollei nyt ihan myrkkyä, niin ainakin tervan juontia. Aamuisin on hyvä Jukan mennä ja niin oli tänäänkin. Kävin lenkillä kaverini Chrisin kanssa, johon tutustuin pari vuotta sitten Nepalin vaelluksen aikana. Juoksimme kivassa auringon paisteessa 14 kilsaa reitillä Saunaniemi-Mustanlahti-Åminne-Kauklahti-Vanttila-Latokaski-Tillinmäki-Kivenlahti-Saunalahti-Saunaniemi.

Näin eilen, ihan sattumalta, meloja-Rikalan suorituksen. Alku meni hyvin, mutta sen jälkeen huippumelojamme jäätyi..tai siltä se ainakin minun silmiini näytti. Joka tapauksessa se oli hienoa, että Rikala pääsi finaaliin, sillä siellä kilpailivat kaikki kahdeksan maailman parasta yksikkömelojaa! Seiväshyppääjä Bergius teki varmaan limbouksen Suomen ennätyksen. Hän ei saanut edes rimaa alas.

Homma skulaa

August 9, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

“Tietokoneessa on häikkää. Et saa yhteyttä verkkoon juuri, kun sitä eniten tarvitset. Otat yhteyttä firmaan, josta olet ostanut palvelun soittamalla maksulliseen numeroon. Viehkeä naisääni pyytää sinua painamaan puhelimen numeroa 1, jos asiasi koskee….ja sitä rataa. Sen jälkeen sinulle kerrotaan, että kaikki asiakaspalvelijat ovat varattuina, mutta puheluusi vastataan mahdollisimman pian” (=saman vuorokauden aikana). Tuntuuko tutulta?

Ihannetapauksessa homma toimisi näin. Sähköpostissasi on häikkää. Soitat palvelutarjoajan 09-alkuiseen numeroon, josta vastataan jo toisen soittoäänen jälkeen. Puhelimeen vastaava ystävällinen mies antaa selkeät ohjeet kuinka toimia. Hyvistä ohjeista huolimatta, homma ei pelitä. Mies lupaa jutella tekniikan kavereiden kanssa ja palaa asiaan pian. Ihme ja kumma..hän ottaa yhteyttä ja kertoo, kuinka asia saadaan kuntoon. Hän ei nakita tätä tehtävää asiakkaalle, vaan sanoo heidän hoitavan sen sinun puolestasi.”

Kuullostaako utopistiselta? Varmaan, mutta näinkin voi käydä. Huippuhyvä palvelukokemus tuli (taas) kohdalleni eilen, sillä soitin ketterään Mediam Oy:n numeroon. Olen käyttänyt heidän palvelujaan jo vuosien ajan.http://www.kotisivut.com/ Suosittelen (ei sponsori!).

Juoksin eilen 1h15 minsan lenkin. Oikean jalan pohje on aika pahasti juntturassa, joten annoin sinne lenkin jälkeen kaulimesta. Ihan tosi. Kuulin kaverilta hyvän vinkin, jonka hän oli puolestaan saanut fysioterapeutiltaan. Ei muuta kun taikina (tai lihakset..)liikkeelle kaulimen avulla ja tukkoiset lihakset saavat kyytiä.

 

Page 1225 of 1468«‹12231224122512261227›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Sahara, osa 4. (Recce)
  • Luentopäivä
  • Sivusto uudistuu…
  • Sahara, osa 3.
  • Arktiset pelastajat

Archives

Scroll to top