Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Media-mies

October 1, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen ollut aina silloin tällöin jonkun median haastateltavana. Ehkäpä hauskimmat  esiintymiset ovat olleet radiossa ja niistä ihan kärkisijoille pääsee oheinen Radio Cityn haastattelu. Myös Ylen ja Radio Rockin radiohaastattelut ovat jääneet erityisen mukavina mieleen.

Sain sunnuntaina ilmoituksen, että naamani on päivän Hesarissa. Meille ei ole tullut ko.lehteä pariin viikkoon, joten hain lehden vanhempieni luota. Artikkeli on luettavissa Hesarin E-osasta (Työelämä, 30.9.).

Lehden toimittaja oli kuuntelemassa luentoa, jonka pidin Polarteknikin myyntiporukalle toukokuussa ja paikkana oli upea Kulosaaren Kasino. 

Puhekeikka meni ymmärtääkseni hyvin ja jengi tuli aktiivisesti juttusille vielä puheeni jälkeen.

Juoksin sunnuntaina 2h lenkin. Reittini kiersi Espoon kuntopolkuja mm.Latokaskessa ja Puolarmaarissa. Tein vielä illalla toisen treenin, joka oli (yllättäen) soutua. Matkaa kertyi tällä kertaa 5 km.

http://www.radiocity.fi/audiovideo/vieraat/2/779

Aclima

September 30, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen testannut viime päivinä (Suomessa) uutta vaatemerkkiä Aclimaa. Se on norjalainen merinovillatuote, jota sponsorini Vandernet tuo nykyään Suomeen.

Ensimmäisten neljän lenkin perusteella voin sanoa, että Aclima on huippuhyvä tuote. Olen kokeillut melko ohutta 130g pitkä-ja lyhythihaista paitaa ja kunhan kelit kylmenevät, niin siirryn hieman paksumpiin tuotteisiin.

Acliman leikkaus sopii minulle paremmin kuin esim.Smartwoolin. Lisäksi paita on mukavan pitkä, joten se suojaa niin takamusta kuin etumustakin kylmän viiman yllättäessä.

Olen käyttänyt vuodesta 2008 alkaen talvisin vain ja ainostaan merinovillaisia tuotteita. Aclimaa on myynnissä ainakin Partiaitoissa.

Tässä lisätietoja Aclimasta.http://www.vandernet.com/sport.php?k=16620

Olen juossut viimeisen 24h aikana 2 x 20 kilsan lenkin. Lisäksi soudin lauantaina 5 kilsan lenkin. Teen vielä tänään samanpituisen soutu-ja voimatreenin.

 

Köpikseen

September 29, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tilasin perjantaina lentoliput Kööpenhaminaan, jossa tarkoituksena on tavata juoksukaverini Greg. Kuten ainakin suurin osa blogilukijoista tietää, niin suunnittelen seuraavaa juoksumatkaa yhdessä Lontoossa asuvan ystäväni kanssa. Olemme valinneet matkakohteeksi Köpiksen siksi, että siellä asuu Morten-niminen heppu. Hänellä on taas paljon tietoa seuraavasta juoksumatkakohteestamme…

Olemme tehneet Gregin kanssa lujasti töitä, jotta seuraava reissu toteutuisi ensi vuoden huhtikuussa. Vähän väliä sähköpostiimme tulee viestejä, joiden mukaan juoksu on mahdotonta toteuttaa, koska olosuhteet ovat niin kinkkiset. Nämä viestit enemmänkin kannustavat meitä, sillä olemme kuulleet ennenkin näitä varoitusten sanoja…Aiomme ainakin yrittää!

Puhuin torstain luennon aikana erilaisista ihmistyypeistä. On olemassa (ainakin) ongelmakeskeisiä ja ratkaisukeskeisiä ihmisiä. Ensimmäiset juuttuvat käsittelemään ongelmia ja rypevät niissä, kun taas jälkimmäiset näkevät ongelmat tavoitteena ja pyrkivät ratkaisemaan ne. Toiset siis katsovat taakse ja toiset eteenpäin.  Minun on lähes mahdotonta olla tekemissä ongelmakeskeisten ihmisten kanssa.

Taydellisen retkikuntatyypin tunnistaa siitä, että hän on joustava, optimistinen, ratkaisukeskeinen, oma-aloitteinen, huumorintajuinen, riskinottokykyinen ja on myös yhteistyökykyinen. Näillä ominaisuuksilla pärjää elämässä muutenkin melko hyvin.

Seuraavaan seikkailumatkaan on aikaa about 6kk. Tavoitteena on olla ensi keväänä vähintään yhtä hyvässä iskussa kuin ennen Saharaa. Välillä on treenattava kovaa eli on mentävä ns.mukavuusalueen ulkopuolelle. Välillä harjoitusmäärää on taas kevennettävä. Myös harjoitusmetodeja on syytä kehittää. Olen jo lisännyt lihaskuntotreenin määrää. Aion treenata talvella aiempaa monipuolisemmin. Jos ja kun lunta saadaan, niin lumikengät saavat kyytiä.

Vien ensi viikolla Pohjoisnapafillarini Velo&Oxygen-pyöräliikkeeseen kasattavaksi. Pyörä on nimittäin ollut osina siinä samassa fillarinkantopussissa, jolla toin sen Suomeen huhtikuussa 2007.

 

Page 1224 of 1481«‹12221223122412251226›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Ne näkymättömät solujen voimalaitokset/ A semi-biohacker lives in me.
  • Retkiruokakirja/uusi treenikausi alkoi
  • Messujen antia/tiimipalaveri/treenikausi jatkuu…
  • Halki, poikki ja pinoon.
  • Kirjamessut

Archives

Scroll to top