Monipuolista treeniä

/in /by

Viimeinen vuorokausi on ollut varsin liikunnallinen. Juoksin perjantain alkuillasta 18 kilsaa ja heti lauantai-aamuna meni jo hieman päälle 20 km. Suihkun ja palautusruoan jälkeen päivä jatkui lapiohommissa vanhempieni puutarhassa. Kyllä kunnon lapioduuni hakkaa mennen tullen vaikkapa kuntosalilla äheltämisen!

Soutulaite on ollut hetken aikaa tyhjän panttina, mutta aion tarttua airoihin ensi viikon aikana. Sen pituinen tämä, huomenna taas jatketaan.

Liikunnallista viikonlopun jatkoa!

Hullut päivät

/in /by

Olin torstaina Talouselämä-lehden haastattelussa. Mukavan jutustelun jälkeen oli aika siirtyä kahvilan ulkopuolelle kuvattavaksi ja se osoittautuikin melko haastavaksi tehtäväksi.

Sporttisen oloinen kuvaaja pisti minut hyppelemään näillä juoksun kangistamilla jaloilla ja eihän siitä meinanut tulla lasta eikä….

Puolen tunnin pomppimisen jälkeen kuvaaja päästi minut pälkähästä ja jatkoin päivääni Juoksijan toimituksessa. 

Kuten niin moni muu, myös toimittaja Elina Hakola kysyi tunnin rupattelun jälkeen usein kuullun kysymyksen “eikös toi ole ihan hullua”? Mitäs tuohon nyt osaisi vastata…ei oikein mitään. Lehtiartikkeli ilmestyy joko ensi viikon ptai sitä seuraavan viikon perjantaina.

Hulluudesta puheen ollen, oheinen BBC:n juttu kertoo brittiläisestä miekkosesta, joka aikoo juosta kuluvana viikonloppuna 40 kiloa painava jääkappi selässään puolimaratonin (21,1 km). Hän kerää tempauksellaan rahaa paikalliselle futisjoukkueelle.

http://www.bbc.co.uk/news/uk-england-tyne-14899959

Last but not least, sporttailin torstai-iltana noin 1,5h lenkin. Syksy etenee siihen malliin, että klo.19.30 aikoihin on jo melko hämärää. Ei siinä mitään, sillä tummuvassa illassa on ihan mukava lenkkeillä ainakin niin kauan, kun lämpötila pysyy plussan puolella.

Lisää lukijoita

/in /by

Juoksun suosio on kasvanut voimakkaasti 2000-luvun aikana. Lisääntynyt ja varsin ostovoimainen harrastajakunta muodostaa alan teollisuudelle attraktiivisen kuluttajaryhmän. Juoksukengät, takit ja housut, sukat, lippikset, urheiluravinteet, maratonmatkat ..tässä vain muutamia esimerkkejä juoksijoille suunnatuista tuotteista ja palveluista.

Juoksija-lehti on saanut oman osuutensa juoksun suosiosta. Toissa päivänä julkaistun Kansallisen Mediatutkimuksen mukaan Juoksijaa lukee 88,000 suomalaista. Juoksija on yksi harvoista suomalaislehdistä, joka on lisännyt lukijamääräänsä!

Sananen omasta juoksemisesta. Kävin keskiviikkona noin 18 kilometrin lenkillä. Ai että teki hyvää, sillä takana oli kaksi juoksuvapaata päivää. Lihaskuntotreenit (lue: soutu) on jäänyt todella vähiin viimeisen viikon aikana. Kaikki vapaa-aika on mennyt joko pihan siivoukseen tai tulevaan muuttoon liittyviin järjestelyihin.

Tänään torstaina on vuorossa kahden tunnin mittainen lehtihaastattelu, jonka satoa on luettavissa ensi viikon aikana eräässä talousalan julkaisussa. Kerron aiheesta lisää perjantain blogissa, mikäli saan siihen lehdeltä luvan:-)