Toimistopäivä

/in /by

Yritän välttää toimistoduuneja parhaani mukaan, mutta aina välillä sekin nakki iskee. Olin aamulla palaverissa kustantajani Bonnier/ReadMe kanssa, sillä

julkaisemme ns.”motivaatiokirjan” ensi syyskuun aikana. Olen rustannut tekstiä yhdessä kirjoitajakaverini kanssa melko tiiviiseen tahtiin, jotta saisimme

ainakin suurimman osan kirjan aineistosta kasaan ennen Grönlantiin lähtöä.

Tapasin päivän aikana myös muutaman Kustannus Oy Juoksijan mainosasiakkaan, joten kahvia ja perslihaksia on kulutettu.

Grönlannin juoksukaverini Greg on treenannut melko paljon, josta esimerkkinä eillinen 3 tunnin juoksu. Sen lisäksi hän kävi

Etelä-Afrikkaan suuntautuneen työmatkansa yhteydessä juoksemassa maratonin. Mies taitaa olla meikäläistä kovemmassa kunnossa! 

Jätän tämän päivän osalta juoksutreenit sikseen. Aion polkea hieman pyörää ja tehdä lihaskuntoliikkeitä.

Hiki

/in /by

Olen testaillut viime viikkojen aikana erilaisia vaatekombinaatioita ja nyt luulen olevani lähellä ratkaisua.

Kuten kaikki tiedämme, niin juostessa hikoilee. Kun juoksee  umpihangessa hikoilee pirusti enemmän.  Olen käynyt talven aikana ulkona useita hiki-management kursseja, joiden tarkoituksena on löytää asuratkausu, jolla hiki saadaan iholta pois, mutta se ei saisi jäädä ihoa vasten olevaan asuun vaan siirtyisi siitä seuraavaan vaatekerrokseen.

Tämä toteutuu pitämällä ihoa vasten ns.teknistä paitaa, joka siirtää hien tehokkaasti iholta pois, mutta ei jämähdä paitaan kiinni.Olen käyttänyt seuraavana kerroksena ohutta merinopaitaa, joka tuntuu hiukan kostelta lenkin jälkeen.  Päälivaate, olkoon se sitten Windstopper tai Gore, on ollut sisäpuolelta läpimärkä. Vähän samalla lailla kuin suihkuverho.

Päälivaatteet ovat keventyneet roimasti viime vuosien aikana, mutta hengittävyyden kanssa on vielä kyllä vähän niin ja näin.

Viikon kuluttua lauantaina alkaa Pyhällä viikon kestävä leiri, jossa hiki kyllä lentää. Juoksemme ensiksi la-iltapäivän ja sunnuntain aikana n.60 kilsan lenkin. Maanantain ja perjantain välillä treenaamme 2-3 kertaa päivässä.

Vain paras kelpaa

/in /by

Suuri osa Grönlannin tavaroista on jo onneksi hankittu, mutta kyllä shoppailuun saa vielä varata aikaa ja rahaa.

Tilasimme perjantaina tiimille Sorelin jalkineet, jotka pitävät jalkamme lämpöisinä niin Lapissa kuin Grönlannin jäätiköllä. Greg osti edelliset Sorelit noin 15 vuotta sitte ja ne ovat vieläkin hyvässä iskussa, mutta ajattelimme hankkia molemmille uudet kengät. Laadusta saa maksaa, mutta eipähän tarvitse olla ostamassa jatkuvasti uusia kenkiä vaan näillä pärjäämme myös tulevaisuudessa hyisissä olosuhteissa, jos (ja kun) tiemme sinne suuntautuu.

Kun Sorelia maahantuova porukka sai kuulla reissustamme, niin he olivat heti hengessä mukana ja päättivät lahjoittaa arvokkaat kengät meille, vaikka tarkoituksenamme oli ostaa ne. Kiitos mm.Guylle ja Tarulle hienosta tuesta!

Olemme saaneet muutenkin todella paljon tukea reissullemme. Pyhä (www.pyha.fi) pitää huolta siitä, että saamme treenata tulevaan koitokseen hyvissä olosuhteissa. Julbo (www.greendoor.fi) suojaa jäätiköllä silmämme ja Petzl (www.vandernet.com) valaisee tietämme.

Suurimman osan käyttämistämme tuotteista löytää muuten Partioaitoista…

Pistän ennen matkaa vielä tarkan listan kaikista (meidän mielestä maailman parhaista)tuotteista, joita käytämme matkan aikana. Emme promoa tuotteita, jotka eivät ole mielestämme sen arvoisia. On sitten sponsori tai ei…

Juoksin tänään pitkähkön lenkin, jonka aikana testasin pohjallisia…tai oikeastaan yhtä pohjallista. Kysessä on Superfeet-niminen pohjallinen, joita myydään ainakin Partioaitoissa.

Vasemassa jalassa oli kenkä, jossa oli normaali pohjallinen ja oikeassa testattava pohjallinen. No kumpi voitti? Siihen en osaa vastata vielä yhden lenkin perusteella, mutta ihan hyvältä tuo Superfeet tuntui ekan lenkin perusteella. Sain jalkaterälle hieman lisätukea ja tästä ominaisuudesta voip olla hyötyä Grönlannin kinkkisissä maasto-olosuhteissa. Potentiaalia siis on.