Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Menossa…

June 30, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Eilinen päivä meni niin touhutessa, ettei edes tietokoneelle ehtinyt.

Pyhitin varhaisen aamun sportille. Kiskoin silmät rähmässä soutulaitetta 4 kilometriä, jonka jälkeen siirryin aurinkoiseen ulkoilmaan ja noin tunnin lenkille. Jalat olivat alussa hieman tönkkönä, sillä juoksin torstaina (nykykuntooni nähden) kovavauhtisen 16-17 kilsaa Villen tahdittamana.

Pikasuihkun jälkeen riensin työpalaveriin ja sieltä kodin kautta (Villen&Kaisan)lasten synttäreille Klaukkalaan. Ainakin näillä lasten kekkereillä tarjottiin urheilijallekin sopivaa palautumisruokaa eli pizzaa ja kakkua!

 

 

Stadikalla

June 28, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kyllä se taas sykähdytti käydä stadikalla. Tein siellä duunia (Juoksija) vuosien 2003-2011 välisenä aikana ja siitähän tuli vuosien varrella toinen koti.

Olimme siis keskiviikkona katsomassa EM-kisojen iltamittelöitä. paikalla oli ihan mukavasti jengiä, vaikka keli ei ollut sieltä parhaasta päästä. Olisi se voinut olla huonompikin, sillä stadionin lähistöllä roikkui todella tummia pilviä.

Heti stadikalle saavuattuamme kävi ilmi, että Jukka Keskisalo ei juokse. Kyllä hatutti, mutta vain hetken, sillä tapana ei ole jäädä surkuttelemaan asioita.

Illan ehdoton kunkku oli Mo Farah. Miehen juoksu on niin uskomattoman hienoa, mutta ennen kaikkea helppoa ja irtonaista!

Kisaa johti alkukierroksella venäläisjuoksija, joka oli tyypillinen itäblokin jyrääjä, jonka askel oli ihan joutuisa, mutta oli muuten kuin seipään niellyt rentoon Farahiin verrattuna.

Tämän viikon treenaus on mennyt käsikirjoituksen mukaan. Eilen juoksin vähän reilut 1h30 minsaa ja päivän toisena treeninä kiskoin soutulaitteella 4 kilsan lenkin.

Torstaille on merkitty yhteislenkki Villen kanssa.

Arktinen soutu

June 27, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kaikki kreisiltä kuullostavat sporttiset ideat, joissa on ripaus inspiraatiota ja loraus perspiraatiota saavat minut innostumaan.

Neljä jenkkiä aikoo soutaa Kanadasta Venäjälle sellaisen hieman vajaan 2000 kilsan rykäisyn. Kävin katsomassa nelikon nettisivuja ja huomasin, etteivät veljekset ole todellakaan mitään untuvikkoja.

Heillä on kullakin vankka kokemus pitkistä niin kanttia kuin kuntoa vaatineista projekteista, joihin en laske mukaan Mount Everestin kiipeämistä..no ehkä poikkeuksen tekee Noel Mueller, joka kiipeisi vuoren huipulle ilman oppaiden apua. Siinä on tyyliä. Tässä linkki http://www.arcticrow.com/team/rowers/

Teen keskiviikkona tuplatreenin..juoksua ja soutua. 

ja illalla katsomme kisoja stadikalla. 

 

 

Page 1211 of 1441«‹12091210121112121213›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Aamurutiinit aavikolla
  • Tehokas pakaratreeni
  • Saunamittari aavikolle?
  • Lähi-Itään
  • Ensimmäinen sponsorikontakti (2026)

Archives

Scroll to top