Motivaatiota

/in /by

Luin alaskalaisesta nettisanomalehdestä jutun hepusta, 90-vuotiaasta Howard Huntista, joka osallistui viikko sitten 5 kilsan juoksukilpailuun. Howard aloitti “luudaamisen” 30-vuotta sitten, jolloin hänelle tehtiin vaativa sydänleikkaus. Miestä hoitanut lääkäri neuvoi tuolloin kuuskymppiselle Huntille, että nyt olisi hyvä syy aloittaa juokseminen…ja mies aloitti, eikä ole vieläkään lopettanut. Hän on ex-ammattipilotti, joka muuten lentää edelleen. Tässä linkki varsin inspiroivaan lehtiartikkeliin…http://www.adn.com/2012/04/28/2444404/90-year-old-followed-doctors-advice.html

Juoksin itse 2h. Mukavia lenkkejä!

Uusia lenkkimaastoja

/in /by

Puhun usein luennoillani rutiinien rikkomisesta. No, “walk the talk” eli puheista tekoihin. Juoksin eilen lenkkini Kirkkonummen Upinniemessä, varuskunta-alueella. Juoksimme kaverini kanssa “Öbiksen” eteläkärkeen, josta näkyy selkeällä säällä jopa Viroon asti. Perjantaina ei ollut ihan niin kirkas keli, mutta kyllä ne läheiset saaristolaismaisematkin veti suun messingille.

Lenkin kruunasi Sotkun (=sotilaskodin)maukas pizza!

Optio

/in /by

Kerroin parisen viikkoa sitten olleeni business-lehden haastattelussa. Tänään se artikkeli sitten ilmestyi ja lehti on, kuten blogin otsikkokin kertoo, Kauppalehti Optio. Toimittaja Miia Savaspuron  juttu löytyy lehden sivuilta 46-49. Olen lievästi sanottuna otettu, kun näin korkean profiilin omaava lehti pyytää haastateltavakseen tällaisen juoksupummin…

Elisestä lenkin aikana ilmenneestä energiavajauksesta kyrsiintyneenä, olen valmistellut itseäni selvästi paremmin alkuillan lenkkiä varten. Söin maittavan lounaan Seikkailujuoksijan toimittaja Juha Hietasen kanssa.

Olen tavannut Juhan viimeisen vuoden aikana aikana varovaisesti laskettuna kymmeniä kertoja. Välillä on lätisty keittiön ruokapöydän ääressä Hietsun kauniin omakotitalon keittiössä ja usein myös Helsingin Keskuspuiston kallioilla. Näiden lukuisten keskustelujen pohjalta syntyi kirja, joka julkaistiin parisen viikkoa sitten. Lisätietoja kirjasta ja Hietsusta löytyy näiden linkkien takaa..

 http://www.seikkailujuoksija.fi/

http://www.juhahietanen.fi/

 

 

Kyllä kannatti. Juha on tehnyt esimerkkilisen hienoa työtä ja on päässyt