Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

HCR, part 2

May 24, 2013/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kuten pari viikkoa sitten ennakoin, niin Helsinki City Run (puolimaraton) oli alamittainen.

Olimme Juoksija-lehden porukalla vastassa maaliin tulleita juoksijoita ja yks sun toinen kävi kertomassa, että reitti oli ihan varmasti alimittainen. Todistusaineistona olivat juoksijoiden GPS-laitteet, jotka näyttivät 400-500 metriä liian lyhyttä matkaa.

Nyt asiaan on saatu virallinen selvitys. Matka oli alimittainen. 

http://www.sul.fi/uutiset/harrasteliikunta/helsinki-city-run/helsinki-city-runin-j%C3%A4rjest%C3%A4j%C3%A4t-pahoittelevat-reitin-alim

Onneksi SUL otti lusikan kauniiseen käteen ja teki uusintamittauksen ja pyysi nätisti anteeksi mokaansa. No, tekevälle sattuu ja eiköhän tämä jää ensimmäiseksi ja viimeiseksi SUL:n kisatöppäykseksi.

Viikon kuluttua on Tukholman maraton, jonne on ilmoittatunut jälleen kerran tuhansittain suomalaisjuoksijoita.

Olen siellä mukana, en tosin juoksijana, vaan Juoksija-lehden edustajana.

Vedän perjantaina Viking Linella muutaman maratoniin liittyvän infotilaisuuden ja sen lisäksi myös juoksuaiheisen esitelmän sunnuntaina laivan lipuessa takaisin Helsinkiin.

Kesäkuun aikana treenimäärät nousevat nykyisestä melko paljon, sillä siirryn jälleen tuplatreenaajaksi.

Se tarkoittaa sitä, että teen useana päivänä kaksi harjoitusta nykyisen yhden sijaan. Juoksun lisäksi treenaan soutua ja teen myös muita lihaskuntotreenejä.

Sitä odotellessa jatkan toukokuisia juoksenteluja. Tänään on vuorossa kevyt tunnin treeni.

 

Puusavotta

May 23, 2013/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Niin on jäänyt juoksut (ja blogin kirjoittaminen) vähemmälle huomiolle muutaman viime päivän aikana.

Pihallamme kaatui muutama puu ja samalla viikon treeniohjelma muuttui kertaheitolla.

Tein tiistai-illan  ja keskiviikon saha kädessä hommia apinan raivolla ja nyt on piha 99%:sti siivottu.

Tänään jatketaan alkuperäisen suunnitelman mukaisesti 1,5h lenkillä.

Pikapäivitys

May 21, 2013/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tämä on järjestyksessään 975. blogikirjoitus. Tuhannen raja siis lähestyy…

Olen pitänyt pari päivää hiljaiseloa näiden kirjoitusten osalta, mutta nyt olen back in business.

Juoksutreenit sujuu todella mallikkaasti. Olen tehnyt noin 1h30-1h45min harjoituksia. Vedin eilen illalla muutamia rääkkivetoja, joiden jälkivaikutus oli se, että minun oli vaikea saada unen päästä kiinni.

Vanhassa vara parempi..olen käyttänyt tänäkin kesänä hyviksi havaittuja juoksuvarusteita, kuten ex-sponsorini Milletin vetoketjulla varustettua juoksupaitaa, jota kannoin päälläni jo Kalaharin autiomaassa vuonna 2010. Samaa vuosikertaa edustaa myös Niken shortsit ja Lorpenin sukat.

No kengät on vaihtunut jo moneen kertaan. Eilinen lenkki meni Puman 500 -mallin lapikkaalla.

Page 1207 of 1531«‹12051206120712081209›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Sportti-överit
  • Mikä erottaa voittajat muista…?
  • 12/12
  • Vesi
  • Väliaikatietoja

Archives

Scroll to top