Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Kruisailua

June 9, 2013/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tänään oli vuorossa erittäin leppoisavauhtinen 2h juoksulenkki. Eilisen lenkin jäljiltä vasen polvi tuntui hieman aralta, joten vedin polven yli(varmuuden varalta) käytössä löystyneen kompressiosäärystimen.  Jalka ei ollut ollut juoksusta moksiskaan. Jos olisi ollut , niin olisin kyllä kääntynyt hetimmiten kotiin.

Nämä kesäkuun lenkit ovat ihan parasta mitä tiedän. Kevyt vilvoittava tuuli, 20 astetta lämmintä, aurinko paistaa, linnut laulaa ja jalka nousee…Ei paha!

Pyöräilijöitä tulee kesä kesältä ueammin vastaan. Laji on selvästi kasvussa ja uudehkona ilmoinä monet ajavat kimpassa eivätkä yksinään. Näen usein lenkeilläni 4-8 pyöräilijän ryhmiä, jotka harjoittelevat yhdessä pyörä-ja triathlonkisoja varten. Molemmat lajithan ovat hienossa kasvussa.

Pienenä mainoksena, uusin Pyöräily+Triathlon -lehti ilmestyi 6.6.

 

Tonni täyteen

June 8, 2013/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tuhannes blogikirjoitus lähenee. Aloittelin bloggaamisen about 3 vuotta sitten just ennen Kalaharin halkijuoksua elo-syyskuussa 2010.

Greg lähetteli eilen viestiä ja kyseli mukaansa Namibiaan. Mieli tekisi lähteä, mutta ajankohta ei natsaa. Hän menossa sinne jo tämän kuun lopussa, just kun Suomen suvi on parhaimmillaan. Loka-marraskuussa lähtisin kiljuen.

Juoksin tänään kaverini Mikon kanssa noin 18 kilsaa pitäen ihan kelpo vauhtia. Huomenna juoksen mega-löysän lenkin ja pidän vauhdin matalana.

 

 

Nuuksiossa

June 7, 2013/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Avasin tänään Nuuksiokauden juoksemalla 2h lenkin Nuuksion majan ja Solvallan välillä. Keli oli siellä paljon parempi kuin esim.Espoon rantakaistaleella, jossa ripotteli vettä pitkin päivää.

Pidin Nuuksiovisiitin yhteydessä luennon Midsona Oy:n henkilökunnalle. Firma on ollut sponsorini v.2011 alkaen.  Heillä on paljon laadukkaita lisäravintovalmisteita, joita olen käyttänyt jo ennen sponsoridiilimme alkua. Tulevan syksyn aikana Midsonan valikoimiin tulee lisää mielenkiintoisia tuotteita, joista olen jo etukäteen melko innoissani.

Juoksutreenit jatkuvat tiiviisti viikonlopun aikana.

Hyvää viikonloppua.

 

Page 1141 of 1469«‹11391140114111421143›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Ympäristöbonus
  • Hienoja hetkiä ja tapaamisia
  • Sahara, osa 5 (Operaatio Sahara)
  • Sahara, osa 4. (Recce)
  • Luentopäivä

Archives

Scroll to top