1150

/in /by

Avasin nettisivut touko-kesäkuussa 2010, vain muutama kuukausi ennen Kalaharin halkijuoksua. Tänään on vuorossa 1150 blogikirjoitus.

Alkuviikko on mennyt kuin siivillä. Olen juossut lähinnä palaverista toiseen ja käynyt kotona vain nukkumassa ja vaihtamassa vaatteita.

Onneksi torstaille on tiedossa sporttista tekemistä. Juoksen nimittäin kaverini Raunon kanssa iltalenkin Nuuksiossa. Lähdemme Kattilasta kohti Salmen ulkoilualuetta ja sieltä juoksemme hieman toista reittiä takaisin lähtöpaikalle.

Pitää vaan pukea lämpimästi päälle ja pistää otsalamppu päälle, jotta näkee askeltaa.

Olin tänään viestintätoimisto Akvamariinin järjestämässä toimittajatapaamisessa sponsorini Haglöfsin kutsumana. Ehdin kaiken muun tohinan keskellä tutustua Haglöfsin uusiin reppuihin ja lantiojuomavyöhön. Otan molemmat testiin talven ja kevään aikana ja kerron kokemuksestani jossain blogikirjoituksessa.

 

Matkalle

/in /by

Kirjoitin viikko pari sitten, ettei seuraavan juoksuseikkailun toteutus ole edennyt juuri lainkaan viimeisen parin kuulauden aikana. Päätin pistää pökköä pesään ja nyt asiat ovat edenneet tosi paljon.

Lähden “kaukomaille” ensi kuun lopussa. Vietän kohdealueella noin viikon, jonka aikana on tarkoitus neuvotella paikallisten viranomaisten kanssa.

Jatkan kotiin tultuani matkaa kohti Lappia ja Pyhää, jossa minun ja Kirsin on tarkoitus viettää lomaviikko.

Pyhästä tulikin mieleen..siellä järjestetään Suomen ensimmäinen tunturimaraton 7.8.2014. Tarjolla on myös puolimaraton.

Minulla on pieni rooli tunturimaratonorganisaatiossa, joten olen paikalla elokuun alussa järjestettävässä tapahtumassa. Siitä joskus myöhemmin lisää.

Mikäli kiinnostuit tapahtumasta, niin täältä löytyy lisätietoja hienosta juoksutapahtumasta. Nähdään siis Pyhällä!!!

http://www.tunturimaraton.fi/

 

Testilenkki

/in /by

Otin tämän talven ensimmäiselle lumilenkille mukaan Camelbakin repun ja testiin muutaman energiageelin sekä tilkkasen vettä.

Keli oli totta tosiaan kovin erilainen kuin aiempina päivinä ja viikkoina. Pistin tänään myös hieman lämpimämpää päälle.

Juoksureitti kulki Jorvaksesta Hirsalan suuntaan sieltä Sarfikin kautta kotiin. Nautin siis (poikkeuksellisesti) matkalla muutaman geelin. Ensimmäinen oli Clifin vadelmageeli, jonka imaisin noin tunnin juoksun jälkeen. Se olikin uusi makukokemus eikä lainkaan hassumpi.  Otin toisen geelin juostuani noin 1h45 min. Se oli nimeltään Turbo (Clif shot gel) ja siinä on hitusen kofeiinia. Ei pöllömmän makuinen sekään.

Minulla on myös karvaita kokemuksia geelien syönnistä, varsinkin Kalaharista. Siellä oli niin turkasen kuuma, että geelit lähes kiehuivat. Muistan, kuinka yökkäilin syödessäni päivän kymmenettä geeliä…

Saharan halkijuoksussa en syönyt geelejä paria ensimmäistä päivää lukuunottamatta. Grönlannissa oli taas geelien aika. Ne oli pakko pitää hatun sisällä, jotta ne pystyivät lämpiminä. Pohjoisnavalla geelit olivat umpijäässä, sillä en ymmärtänyt pitää niitä pipon sisällä.

Etelämantereella käytin urheilujuomaa, josta tuli hieman liian vahvaa,joten en voinut juoda sitä matkan aika. Liian styrkka juoma ei imeydy ja jää hölskymään vatsaan. Ainoa tapa päästä siitä tunteesta eroon, on pistää sormet kurkkuun..

Libyan Saharassa käytin kymmeniä geelejä 200 kilsan kisan aikana.

Otan seuraavalle pitkälle juoksumatkalle mahdollisimman laajan valikoiman erilaisia geelejä ja makuja. Minulla on Clifin lisäksi hyviä kokemuksia mm.Powerbarista ja GU:sta, joita molempia saa myös Suomesta.

Juoksin tänään yhteensä 2h20minuttia.