Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Treeniviikko

February 15, 2015/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen pitänyt parin päivän blogikirjoitustauon ja samoin lyhyen lenkkitauon.

 

Tänään sunnuntaina alkaa viikon kestävä kovennettu treenijakso. Tuleva viikko on töiden suhteen normaalia leppoisampi, joten minulla on hyvää aikaa myös levätä.

 

Olen 23..2. alkaen eli seuraavan viikon poissa Suomesta. Lähden valmistelemaan loppuvuonna alkavaa aavikkojuoksua ja tuo viikko on puolestaa niin työn täyteinen, että en ehdi juoksemaan kovinkaan paljon. Myös olosuhteet, jossa ko.viikon vietän, eivät ole juoksuharjoittelun suhteen optimaaliset. Kerron sitten joskus lisää…

 

Kovaa viikkoa seuraa siis löysä treeniviikko.

 

Yksi ulkoilmaihmistä ilahduttava seikka on se, että kuluvalle viikolle on luvattu aurinkoista säätä.

Juoksijan pilvitila

February 11, 2015/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Hesarin toimittaja Ari Virtanen soitti ja kyseli kommenttejani aiheeseen, joka liittyy ultrajuoksuun ja kannabikseen.

 

En ollut aiemmin edes kuullut, että kannabista käytetään pitkissä juoksukisoissa. Minun kanta asiaan on (luonnollisesti) erittäin kielteinen. Alla linkki itse juttuun.

 

http://www.hs.fi/urheilu/a1423631879833

Grönlantiin

February 11, 2015/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Nyt näyttää vahvasti siltä, että kesäkuun ensimmäinen viikko kuluu normaalia hyisimmissä merkeissä.

 

Sain eilen 99,9% vahvistuksen, että lähden Grönlantiin oppaaksi/luennoitsijaksi heti Tukholman maratonviikonlopun jälkeen.

 

Kyseessä on saman tyyppinen viikko, kun noin vuosi sitten Saharassa. Matkaseurue koostuu noin kymmenestä liike-elämän edustajajasta, jotka osallistuvat työnsä ohessa erään  koulutusyrityksen “johtamisen kehittämisohjelmaan”.

 

Jos ja kun matka toteutuu, niin vietämme aikaa Grönlannin itäosassa. Emme mene jäätikölle, sillä siellä oleilu olosuhteisiin tottumattomalle on liian riskaabelia.

 

Käyn tänään lenkillä Intersportin toim.johtaja Jussi Mikkolan kanssa Tapasin Jussin ensimmäisen kerran Brysselissa v.2008, jolloin olimme silloisen ulkoministeri Alex Stubiin vieraana tutustumassa europarlamentin toimintaan. AS oli kutsun lähettämisen aikaan meppi, mutta juuri ennen Brysselin visiittiä hänet nimitettiin ulkoministeriksi. Oli hienoa, että hänellä oli aikaa ottaa meidät vastaan, sillä muitakin kiireitä varmaan oli.

 

Samalla reissulla minulla oli ilo tutustua mm.kultasoutaja Pertti Karppiseen, MM-kävelijä Sari Essayahiin, juoiksija Samuli Vasalaan, Iroman Pauli Kiuruun ja moneen muuhun urheilualan vaikuttajaan ja persoonaan. Syy, miksi minä olin siellä.. ja jopa kutsuttuna vieraana, on minulle edelleen arvoitus.

 

Reissu oli kuitenkin huippumielenkiintoinen. Visiitti  itse europarlamentissa oli yhtä mielenkiintoinen, kun saisi pitkät kalsarit joululahjaksi.

 

Brysselin matkalla tapahtui sellainenkin ihmeellisyys, että osallistuin tuon viikonlopun aikana puolimaratonille monen muun suomalaisvieraan kanssa. Lupauduin AS:lle jänikseksi parin muun tyypin kanssa.

 

Kävi niin, että kisan aikana oli kova helle ja ilman kosteus oli korkea, sillä edellisenä yönä vettä satoi kuin saavista.. Ensimmäinen jänisryhmäläisistämme hyytyi jo 5 kilsan jälkeen ja pian tilanne oli se, että juoksin Alexin kanssa kaksistaan. Siinä jo ennen 10 kilsan rajapyykkiä AS sai kylkeen pistoksen ja juokseminen näytti tosi tuskaiselta. Hiljensimme vauhtia. Alexin tavoite oli juosta kisa alle 1.30. Hän ei vielä 7 vuotta sitten ollut ihan yhtä kovassa juoksutikissä kuin viime vuosina on ollut.

 

Pistos ei tuntunut laukeavan millään, joten hän sanoi, että juokse sinä Jukka omaan tahtiin..hän kävelee ja katsoo, josko pistos hellittäsi sillä tavalla.

 

Jatkoin hölköttelyä sen enempää vauhtia kiristämättä. Kuumahan siellä oli, mutta olin juuri tullut Libyan Saharasta, joten olin aklimatisoitunut hellekeliin paremmin kuin hyvin.

 

Eräs mukana ollut juokseva urheilutoimittaja oksensi ennen kisaa tankatut urheilugeelit ja juomat Brysselin kadulle. Siitä olikin kiva kuittailla heti kisan jälkeen:-)

 

Juoksin maaliin yhdessä Samuli Vasalan ja Pauli Kiurun kanssa. Aikamme oli jotain 1.27.luokkaa. Edellä mainittu Mikkolan Jussi ja muutama muu pisteli meitä selvästi kovempaa. AS pääsi eroon pistoksestaan ja pääsi kuin pääsikin alle 1.30

 

Olut on kuulemma hyvä palautumisjuoma.Sain tästä omakohtaisen kokemuksen heti Brysselin kisan jälkeen. Nike oli kutsunut meidät kaikki huurteiselle VIP-telttaansa. Koska olut oli ilmaista, niin hörppäsin niitä kaksin kappalein. Palautuminen sujui siis tuplateholla.

 

Matkailu avartaa.

 

 

Page 1005 of 1502«‹10031004100510061007›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Ole valmis / Be ready!
  • Tankkausta / Refueling
  • Boxing Day (Only in Finnish)
  • Retriitti jäätiköllä / Retreat on the ice sheet
  • Hyvää joulua / Merry Christmas!

Archives

Scroll to top