Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5552 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Ruoki aivojasi

October 5, 2018 in /by

“Suomalaiset marjat ovat aivoruuan aatelia” kertoo tuore Ylen julkaisema artikkeli. https://yle.fi/uutiset/3-10432604   Kotimaisissa marjoissa on myös toinen etu; ne ovat melko edullisia. Kotimainen mustikka maksaa alle kympin kilo (Pirkka mustikka 9.45).   Ekokauppa Ruohonjuuri myy mm. ulkomaisia marjoja. Arvatkaapa kuinka paljon Kiinasta rahdattu goji-marja maksaa?  57,50 kilo. https://www.ruohonjuuri.fi/goji-marjat-cocovi-6420617151461   Juoksin torstaina “jo” toisen lenkin Akasha-kengilläni ja […]

Uskaltaako flunssassa urheilla?

October 4, 2018 in /by

Varmaan joku uskaltaa, mutta ei siinä mitään järkeä ole.   Aihe tuli mieleen, kun yksi frendi osallistunee viikonloppuna juoksukisaan, mutta lentsu on kovaa vauhtia iskemässä. Lähetin hänelle alla olevan varoitustekstin pääkallokuvineen päivineen.   Minua ei saisi sairaana tai edes toipilaana kirveelläkään juoksemaan.  Olen kuullut sen verran monta horror-tarinaa sydänlihastulehduksesta ja muista ilkeistä jälkitaudeista, joten pysyn […]

Merkitys

October 3, 2018 in /by

Elämä kulkee sykleissä.   Katsoin vuosituhannen vaihteessa peiliin ja mietin, että onko (silloinen) työ jollain tavalla merkityksellinen. No ei ollut.   Lähdin kohti uutta. Ja pienen empimisen ja kipuilunkin kautta päädyin juoksijauralle. Muutos  ei ollut helppo rasti, mutta näin jälkikäteen arvioituna ihan hyvin se meni.   Työlle tuli merkitys.   Ihan viimeisten vuosien aikana tuo  […]