Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5552 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Puhuri

November 30, 2018 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Parin viimeisen päivän aikana on ollut puuskaista, kuten olette varmaan huomanneet.   Tuulen tuiverrusta ja kovaa puhuria on tiedossa myös jäätikölle, joten otan nämä viime päivien viimat hyvänä (lähinnä henkisenä) treeninä.   Tein tänään 20 minsaa lihaskuntotreeniä, jonka päälle juoksin 1h20min lenkin.            

Uusia projekteja

November 28, 2018 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

On kiva saada tehdä töitä suurella intohimolla on sitten kyseessä retkikunta-asiat  tai vaikkapa muut uudet projektit.   Jälkimmäisen osalta olen saanut paljon vastuuta mediayhtiössämme ja pohdimme parhaillaan uusia avauksia lehti-ja digimarkkinoinnin puolella.   Luonne viittaa enemmän uuden kehittämiseen kuin vanhan säilyttämiseen, vaikka sitäkin tarvitsee tehdä. Työn ulkopuolella  olen monissa asioissa patavanhoillinen hiiligrillimies:-)   Tänään on […]

Maltti on valttia

November 27, 2018 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Into olisi kova..nimittäin treenamiseen.   Tänään on kuitenkin välipäivä niin juoksusta kuin lihaskuntoharjoitteista. Ja siitä mitä on (omassa päässä) sovittu on pidettävä kiinni.   Kurinalaisuus on monessa asiassa hyve, vaikka sana kuullostaakin negatiiviselta.   Olin tänään (mahtavassa) kokouksesa Ulkoministeriössä ja siellä tuli (jostain syystä)  puheeksi juuri tuon kurinalaisuus.   Tiedän erään varsin tuoreen casen etelämantereelta, […]

Page 935 of 1851«‹933934935936937›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Paluu harjoitusrytmiin…
  • Seikkailijan teesit
  • Less is more…
  • Pari sanaa fudiksesta…
  • Treenitauko

Archives

Scroll to top