Ultrajuoksun nimimies Mikael Heerman julkaisee Polkuporinat-podcastia. Olin tänään Mikaelin haastateltavana. Keskustelimme Grönlannin seikkailusta ja myös ympäristön suojeluun liittyvistä asioista. Linkitän haastattelun blogisivulle, kunhan se julkistetaan. Mitä treeneihin tulee, niin keskityn tänään lihaskuntoiluun. Tein heti aamusta puolen tunnin soututreenin ja vähän samalla teemalla jatketaan myös iltasella. Huomenna juostaan taas poluilla ja mukana on hyvä kaveri.
Eipä ollut vaikea keksiä tämän päivän blogikirjoitusta. Se käsittelee hunajaa… Tilasin jo keväällä ystävän kautta 5 kiloa hunajaa eräältä pieneltä kotimaiselta mehiläistarhalta. Kauan odotettu lasti saapui eilen. Meikäläinen on hunajafani. Parhaat energiageelitkin sisältävät hunajaa (Honey Stinger) ja samoin urheilupatukat (sama kuin ed.). Seikkailureissuillakin kuluu hunajaa. Mikäs on se mukavampaa kun lapioida hunajaa kitusiin pitkän päivätyön […]
Aloitellessani uutta harjoituskautta (juhannus), tein pari muutosta. Yksi sellainen liittyi juoksujalkineisiin. Olen juossut menneinä vuosina lähes kaikki lenkkini maastojuoksukengillä ja talvisin myös nastalenkkareilla. Maasturit jäivät, ainakin toistaiseksi, pois ja tilalle tuli ihan tavalliset peruslenkkarit. Mielestäni on hyvä juosta aika ajoin erityyppisillä kengillä. Nyt juoksuelämässä on sellainen vaihe, että haluan juosta hieman aiempaa kovempivauhtisia lenkkejä. Valmistaudun […]
