Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5514 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Onnea vaan…

September 14, 2019 in /by

Ilta-Sanomien jutun mukaan, suomalainen yrittäjä aikoo “pystyttää pohjoisnavalle ainutlaatuisen luksushotellin”.https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000006238493.html Onnea vaan hankkeelle, sillä sitä nimenomaan tarvitaan. Paperilla hanke näyttää varmasti hienolta, mutta projektin toteuttaminen onkin sitten ihan eri juttu. Voisin käyttää puoli päivää kertoakseni, miksi ko.hanke menee melko saletisti mönkään. En siksi, että olisin negatiivinen pessimisti, vaan siksi, että olen realisti…ja käynyt kyseisessä kohteessa […]

Harmaata ainetta

September 13, 2019 in /by

Otsikko ei viittaa lonkeroon vaan aivoissa sijaitsevaan harmaaseen aineeseen. ” Jo jonkin aikaa on tiedetty, että kestävyysliikunta tihentää aivojen harmaata ainetta. Mitä parempi kunto ja mitä enemmän liikuntaa, sitä enemmän harmaata ainetta otsalohkon alueella ja hippokampuksessa” (HS).https://www.hs.fi/tiede/art-2000006236512.html Veikkaan, että nimenomaan polkujuoksijoilla on harmaata ainetta eniten, sillä VAIKEAN liikkeen (=poluilla juoksemisen) oppiminen vaatii liikkeen lisäksi huomion keskittämistä, […]

Huippujengi

September 12, 2019 in /by

Kävin iltahölkällä huippujengin kanssa. Mukanani oli Samba Trail Runningin juoksijoita..siis sitä samaa porukkaa, joille kävin puhumassa jokunen tovi sitten. Vietimme metsässä, tarkemmin sanottuna Espoon keskuspuiston poluilla, aika tarkalleen kaksi tuntia. Lenkki oli minulle myös erittäin hyvä harjoitus, sillä porukassa juostessa vauhti pysyy maltillisena. Viime aikojen ongelmana on ollut se, että vauhti tuppaa nousemaan treenin edetessä […]