Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5553 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Loppukiri

November 26, 2019 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Firmamme kustantaa liikunta-alan lehtiä. Niitä ilmestyy aikamoinen läjä vuoden aikana, yhteensä 26 numeroa v.2019 aikana, mikäli laskin oikein.(ensi vuonna Kunto&Terveys jää pois ja tilalle tulee Suunnistaja). Ja kuinka ollakaan, niin Juoksijan ja Hiihdon vuoden viimeiset numerot ovat tilaajilla ja irtonumeromyynnissä kumpainenkin 12,12,2019…siis mikäli posti kulkee. Tällä hetkellä toimituksessa on meneillään armoton loppukiri. Hieman siellä varmaan […]

Less is more?

November 25, 2019 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Kuten eilisessä blogisani kirjoitin, niin olen juossut viime aikoina kolmella eri kengällä. Ne edustavat ominaisuuksiltaan jokseenkin ääripäitä; Brooksit ovat “jousituksiltaan” Cadillacin-pehmeät.. ainakin verattuna Merreleihin. Voisi kuvitella, että paksu ja pehmeä kenkä hellii jalkoja ja ohutpohjainen pistää ne koville. Tiede-lehti on julkaissut ihan mielenkiintoisen juoksukenkiin liittyvän artikkelin otsikolla “Vaimentava juoksukenkä saattaa lisätä rasitusvammoja” https://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/vaimentava-juoksukenka-saattaa-lisata-rasitusvammoja Omat kokemukset […]

Vaihtelu virkistää

November 24, 2019 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Tänään puhutaan juoksukengistä. Juoksija-lehdessä julkaistaan “myytti” -nimistä artikkelisarjaa. Yksi juoksijoiden parissa leijunut myytti liittyy juoksukenkiin; kandeeko juosta vain yhdellä suosikkikengällä vai tulisiko suosia erilaisten kenkien rinnakkaiskäyttöä? Kas, siinäpä pähkinä purtavaksi. ” Tutkijoiden mukaan erilaisten kenkien käyttö näyttää jakavan kuormitusta tasaisemmin tuki- ja liikuntaelimistössä, jolloin ylikuormituksesta syntyvät kivut vähenevät…eli tutkijat suosittelevat erilaisten kenkien käyttöä. Tätä väitettä […]

Page 818 of 1851«‹816817818819820›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Vanha majakanvartija
  • Paluu harjoitusrytmiin…
  • Seikkailijan teesit
  • Less is more…
  • Pari sanaa fudiksesta…

Archives

Scroll to top