”Ihmiset tottuvat tekemään asioita tietyllä tavalla, ja sitten liikkuessa junnataan samalla rytmillä ja vahdilla”.  Näin sanoo erikoistutkija Rinne oheisessa Helsingin Samonien haastattelussa https://www.hs.fi/elama/art-2000005395191.html “Tasapainotilaa pitäisi vähän häiritä. Pitäisi olla myös suunnanmuutoksia, rytminvaihtoja ja kehittää raajojen ja kehon välistä kordinaatiota” jatkaa hesarin haastattelema tutkija. Sanoisin, että mm.poluilla juokseminen on mitä parhainta ketteryyden kehittämisharjoittelua. Siellä, jos missä […]