Tämän päivän HS:n mukaan “jopa 70% suomalaisista saa liian vähän hiilareita”.https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000006403479.html?utm_campaign=tf-HS&utm_term=3&utm_source=tf-other&share=1e20f14d5ef798e09e42e8eeba2b0f43 No, meikäläinen kuuluu ehdottomasti siihen 30 prossaan, joka saa riittävästi hiilareita. Hiilareita on moneen lähtöön; on hyviä ja höttöjä. Hyvikset ovat täysjyvää ja pahikset kaikista vitaaliaineista puhdistettua kuollutta höttöä. Suurin osa omista hiilareista tulee suoraan maatilalta ostetusta kaurasta sekä vehnän-ja speltinjyvästä. Höttöäkin tulee syötyä. […]