Hesarissa oli päivä kaksi sitten juttu, jossa fysioterapeutti (tai vast.) heristi sormea nykyjalkinemuotia kohtaan. Knn tulin juoksualalle v.2003, niin muotiin oli tulossa..tai ehkä niitä oli jo ollut pidempäänkin..tuetut juoksukengät. Juoksijoille myytiin pää märkänä “motion control” kenkiä ja se lihotti hyvin alan yrityksiä…ja fysioterapeutteja. Muistan, kun juoksin jollain 210 euron ihmekengällä tunnin lenkin, niin jalat olivat […]
Tässä on (ainakin toistaiseksi) vuoden paras artikkeli, jonka olen lukenut.https://www.tiede.fi/artikkeli/artikkelit/mikrobeja-ja-mielenrauhaa Tiede-lehdessä julkaisemassa artikkelissa sanotaan mm.seuraavaa: ” Luonto sparraa meistä parasta esiin tuottamalla instoratiivisia vaikutuksia. Myönteisyys, hyvä itsetunto, altruismi, myötätunto, optimismi, innovatiivisuus, selkeäkatseisuus ja vitaliteetti eli elinvoimaisuus lisääntyvät” Ja lehti jatkaa: ” Jo 40 vuotta sitten amerikkalaistutkijat huomasivat, että sama määrä liikuntaa koetaan viherympäristössä vähemmän raskaaksi kuin kentällä […]
Olen kirjoittanut blogin otsikkkoon “Nuuksiossa” varmaan sata kertaa, joten ihan vaihtelun vuoksi “Siikajärvellä”. Mitäs siellä? No katsomassa Nuuksio Classic -polkujuoksutapahtumaa. Kisa järjestettiin nyt jo kahdeksatta kertaa. Paikalla oli useita ensikertalaisia…siis juoksijoita, jotka eivät aiemmin ole kisaan osallistuneet. Kisan (loistava) kuuluttaja Aki Tuovinen, joka on siis hommassaan ihan hiivatin hyvä, kysyi lähtökarsinassa lähtölaukausta odottaneilta juoksijoilta, “käsi […]
