Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5489 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Palautuminen

October 20, 2019 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Olipa outoa, kirjoitin tämän blogin lauantaina, mutta se on hävinnyt bittiavaruuteen… No, palataan vielä siis perjantai-iltaan ja otsikon aiheeseen eli palautumiseen Olin (jo) neljättä kertaa “äänikylvyssä”. Kuuntelin gongeja ja kilistimiä 1,5h syvän rentoutuksen tilassa. Uskomaton kokemus, jälleen kerran. Viime viikko oli kaksine luentoinen yms.yms.melko tiivis, joten olin kylpyyn mennessä kohtuu rätti. Sieltä pois lähtiessä täynnä […]

Rentoutusta

October 19, 2019 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Kovan viikon päätteeksi oli aika rentoutua. Osallistuin jo neljännen kerran “parantavaan äänikylpyyn”. Ohessa siitä lisää….https://www.studioyin.com/kurssit/sound-therapy/ Olin noin 1,5h session aikana jossain ihan mualla eli gongit tekivät tehtävänsä Olin rättiväsynyt ennen kylpyä, mutta (taas kerran) täynnä virtaa rentoutuksen jälkeen. Juoksin lauantaina 2h ja sunnuntaina pistetään paremmaksi.

Kouluttamassa

October 18, 2019 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Olen tehnyt töitä media-alalla jo kolmella vuosikymmenellä. Nautin sen parissa toimimisesta ihan hemmetin paljon, mutta kyllä koulutustehtävät ovat nousseet sen rinnalle. Niitä olen tehnyt vasta 12 vuotta eli en ole vielä edes teini-ikäinen. Olin torstain Tuusulassa valmentamassa erään metsäyhtiön “wellbeing”-koulutustilaisuudessa. Aikataulut (taas) paukkuivat kun meikäläinen tuli stagelle. Minulle oli varattu 1,5h, mutta eihän se riittänyt […]

Page 808 of 1830«‹806807808809810›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Jäätikön varusteet
  • Pikku hiljaa harjoitusmäärät kasvavat…
  • Fyssari…
  • Pikatorkkuja jäätiköllä
  • Alansa vastuullisin

Archives

Scroll to top