Kirjoitin joko viime tai ed.vuonna amerikkalaisesta Bob Hayesistä, joka harrastaa juoksua. Kyseessä ei ole ihan tavallinen Bob. Hän on 89-vuotias ja osallistuu edelleen juoksukisoihin. Häyesistä tehtiin taannoin dokumentti, jonka olen aiemmin linkannut tälle sivulle. Sen linkittämäni dokumentti oli ns.traileri, joka kesti vain 5 minsaa. Nyt Hayesistä on katsottavissa ihan koko dokkari, joka kestää 25 minuuttiahttps://www.pbs.org/video/hard-way-keg2ec/ […]
No niin, vuosikymmenen eka lenkki on takana. Jolkottelin pitkin Espoota 2h25min. Aion kirjata jokaisen harjoitteluun käytetyn minuutin harjoituspäiväkirjaan, jonka ostan tässä ihan näinä päivinä. Lisäsin aikoinaan 10 vuoden kalenteriin joka ikisen harjoituksen. Parhaana vuonna juoksuharjoittelua tuli yli 750 tuntia ja siihen vielä muut treenit päälle. Tavoite on, että tälle vuodelle tulee kutosella alkava harjoitustuntimäärä. Pidän […]
Jo päättynyt vuosikymmen oli kyllä niin huikea, ettei paremmasta väliä. Ja kun vuosi 2010 alkoi, niin eihän minulla ollut aavistustaan, mitä kaikkea tulen kokemaan vuosikymmenen aikana. No, itsestähän se on aika paljolti kiinni, millaiseksi se elämä muodostuu. Monet asiat tulevat sellaisiksi, kun me haluamme niiden tulevan. Aaton parasta antia oli yllättävä meili Chris Crewdsonilta, jonka […]
