“Uusia harjoitusmuotoja”
Jäätikköjuoksu on ….jos ei nyt ihan tunneittain….niin ainakin päivittäin mielessä. Aion ottaa muutamia “uusia” harjoitusmetodeja käyttöön marraskuun aikana. Yksi sellainen on sauvajuoksu. Treenasin sauvoilla juoksua ennen Grönlannin jäätikköseikkailua ihan hemmetin paljon. Taisi olla niin, että talven 2018/2019 aikana juoksin vain kuusi lenkkiä ilman sauvoja. Treeni tulikin tarpeeseen, sillä ilman sauvoja Grönlannin jäätiköllä juoksusta ei olisi […]