Lähdin lauantaina treenilenkille jo heti klo. 8.30 aikoihin. Olin edennyt noin kaksi kilometriä, pääosin kävellen ja hieman hölkäten, kun oikean jalan pohkeeseen iski snadi kramppi. Ensimmäinen sitten..en edes muista, milloin näin olisi viimeksi käynyt. No, kannattaako tässä kohdin jatkaa juoksuharjoitusta vai palata kävelen kotiin? Vastaus on tietenkin kävely kotiin. Oletan, että kramppi johtui riittämättömästä nesteytyksestä.
Aloin hankkimaan 90-luvulla seikkailukirjoja, joita onkin kerääntynyt näihin päiviin “pienkirjaston verran”. Kirja, jota lämpimästi suosittelen on Göran Kroppin “Ultimate High”. GK teki juniorina isänsä kanssa lomareissuja Dolomiiteille ja Norjaan, joissa he harrastivat vuorikiipeilyä. Armeijan GK suoritti erikoisjoukoissa. Intin jälkeen GK jatkoi kiipeilyharrastusta ja seuraavien vuosien aikana huiputettavien vuorten määrä kasvoi. Ja samoin miehen maine. Eräänä […]
Olen juossut yhden sun toisenkin treenilenkin frendini Janin kanssa. Miehellä on 16 vuoden tausta erikoisjoukoista ja nykyään hän on menestyvä yrittäjä ja “erikoisjoukko” -ohjelman kouluttaja. On siitä varmaan jo ainakin viisi vuotta, kun J laattasi aika huolella erään treenimme aikana. Oli helteinen kesäpäivä ja edessä noin 20 km lenkki. Noin puolivälissä juoksua vauhtimme oli kiihtynyt […]
