..die on ex-sponsorini Camelbakin slogan. Jos katselen kriittisesti omaa toimintaani, niin löydän muutaman kehityskohteen. Tästä esimerkkinä juominen Etenkin lenkin aikana, mutta myös sen jälkeen. En todennäköisesti saa riittävää määrää nestettä, vaikka olenkin viime aikoina kiinnittänyt siihen huomiota. Olympiavoittaja Sami Jauhojärvi kirjoitti aikoinaan Hiihto-lehteen artikkelin, jossa hän kertoi nauttivansa nestettä litran per 20 painokiloa kohden. Ja […]
Otsikon perusteella voisi kuvitella, että olen suunnittelemassa uusia nettisivuja. En ole. Näillä mennään vielä jonkin aikaa. Juoksija-lehti vai pitäisikö sanoa Juoksija Mediat on avannut uuden nettisivun ja vieläpä uudessa nettiosoitteessa. Entinen oli juoksija-lehti.fi, nykyinen on juoksija.fi.https://juoksija.fi/ Juoksija Mediat kustantaa Juoksija-lehden lisäksi Hiihto, Pyöräily+triathlon ja Suunnistaja-lehtiä. Uudet sivut näyttävät minun silmiin aiempaa selkeämmiltä ja muutenkin selvästi […]
Minulta on kysytty sitä, että kuinka kauan yhdellä juoksukenkäparilla kannattaa tai voi juosta? Nyrkkisääntö lienee edelleen 800-1000 kilsaa, mutta kuten oheisesta jutusta käy ilmi, niin kenkien kestävyyteen vaikuttaa moni seikka. https://www.kestavyysurheilu.fi/kestaevyysjuoksu/pienilla-huoltotoimilla-pidennat-juoksukenkien-kayttoikaa Aivan kuten tässä joitakin päiviä sitten kirjoitin, niin myös juoksukengät kehittyvät hurjaa vauhtia. Juoksukengän välipohja on ehkäpä kengän tärkein osa, sillä siellä sijaitsevat jalkaterän […]
