Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5485 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Johan on…

September 10, 2021 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Katsoin Johan Vennisestä kertovan dokumentin ensi kertaa vuonna 1997. Huh ja wow mikä ihminen. Jos joku henkilö ansaitsee patsaan, niin hän.https://yle.fi/aihe/artikkeli/2008/12/31/johan-venninen Ei ole ensimmäinen eikä viimeinen kerta kun Vennistä hehkutan. Miksi, no katsokaapa itse. Tapasin Pohjoisnavalla vähän vennismäisen tyypin. Hänen nimensä on William Tan. Mies suoritti ensimmäisenä ihmisenä maratonin Pohjoisnavalla. Pyörätuolilla. Ja oli muuten kylmä, […]

Ei se kukko…

September 9, 2021 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Juoksulenkkien aikana päähän juolahtaa monenlaisia ajatuksia. Yksi asia, jota olen pohtinut aika paljon liittyy elämään Arabian jälkeen. Mitäs mä sitten teen? Juoksenko edelleen aavikoita jos ei nyt tukka niin ainakin aavikkolippiksen niskasuoja hulmuten? Minulla on voimassa oleva kutsu juosta pitkä siivu erään Keski-Aasialaisen valtion aavikolla. Se on aikataulutettu jo ensi vuoden syksylle. Ennustan, että Arabia-juoksusta […]

Muutoksia harjoitteluun

September 9, 2021 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Jos tätä vuotta pitäisi summata yhteen ja löytää yksi sana kuvaamaan harjoittelua, niin se on “tuplatreeni”. Olen tehnyt tänäkin vuonna todella paljon kahden harjoituksen päiviä. Nyt niiden määrä vähenee, mutta ei mitenkään dramaattisesti. Keskityn syyskuun ja marraskuun välisenä aikana enemmän juoksuun ja hieman vähemmän lihaskuntotreeniin. Lihaskuntotreenejä on pääsääntöisesti 2-4 kipaletta per viikko. Ne ovat kestoltaan […]

Page 578 of 1829«‹576577578579580›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Alansa vastuullisin
  • Juuri ennen koronaa…
  • Barefoot-lenkki
  • Kevään toinen Nuuksion Pitkäjärven kierros
  • Miksi?

Archives

Scroll to top