Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5485 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Hyvä terveys

September 8, 2021 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Yksi frendi oli yllättynyt kun mainitsin, että en käytä kipulääkkeitä…enkä (onneksi) muitakaan. Olen jo aikaa sitten päättänyt sen, että mikäli joudun juoksemaan kipulääkkeiden varassa, niin tämä harrastus loppuu siihen. Ja aion pitää tästä lupauksesta kiinni. Otan (kuitenkin) kipu-ja tulehduslääkkeitä mukaan seuraavallekin seikkailureissulle. Nappaan sellaisen, jos tulee todella tiukka paikka. Matkaan lähtee myös antibiootteja, jos tulee […]

The heat is on…

September 7, 2021 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Sanakirjan mukaan otsikko tarkoittaa sitä, että olen “kovan paineen alla”. No, en nyt sentään, mutta aavikkojuoksun suhteen lämmöt alkaa pikku hiljaa nousta. Lähetin maanantai-iltana Arabian niemimaalle lupa-anomuksen, joka menee erään valtion urheiluministerille. Lupa-anomukset ovat minulle yhtä myrkkyä on sitten kyse mistä asiasta vaan. Sehän tarkoittaa sitä, että olen jonkun toisen ihmisen armoilla. Jo ajatus siitä […]

30 min

September 6, 2021 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

“Opettele elämään tässä hetkessä….” on yksi tärkeimmistä elämänohjeoppaiden pääviesteistä. Se on kai niin, että joko me vatvomme menneitä tai suunnittelemme tulevaisuutta. Tässä ja nyt- elämä unohtuu. No, ainakin aavikolla juoksemisen aikana keskityn vain siihen hetkeen. Tai seuraavaan 30 minuuttiin, sillä pidän lyhyen juomatauon kerran puolessa tunnissa. Jaan päivän kokonaistavoitteen, joka on siis minimissään 50 kilometriä, […]

Page 579 of 1829«‹577578579580581›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Alansa vastuullisin
  • Juuri ennen koronaa…
  • Barefoot-lenkki
  • Kevään toinen Nuuksion Pitkäjärven kierros
  • Miksi?

Archives

Scroll to top