Tämän vuoden ensimmäinen, mutta ei taatusti viimeinen, tuplalenkki toteutui sunnuntaina. Juoksin siis kaksi lenkkiä, joista ensimmäisen Nuuksion poluilla. Kylmähkön yön jäljiltä polut olivat moitteettomassa kunnossa. Iltapäivän lenkkiä edelsi lyhyt lihasten herättelysessio, jonka jälkeen porhalsin läheiselle Kattilajärventielle. Se osoittautui pahuksen liukkaaksi eikä jaloissa ollut nastoja. No, eipä hätää. Reitti 2000, joka on talvella varattu hiihtäjille, oli […]
Juoksin lauantaina entisissä kotimaisemissa, siis Saunalahden alueella. Asustelin siellä vanhempieni kanssa viime vuosituhannella, jolloin seutu muistutti …jos ei nyt maisemaltaan…niin “maalaisuudellaan” nykyistä asuinpaikkaamme Nuuksiota. Ostimme myöhemmin Kirsin kanssa kyseisen paikan ja viihdyimme (hyvin) Saunalahdessa noin 10 vuotta. Muuttopäätöksen taustalla oli se, että (kiitos metropäätöksen) Lounais-Espoosta on tullut rakennusliikkeiden temmellyskenttä. No, en mene tähän aiheeseen sen […]
Juoksin perjantaina kaverini Mikan kanssa, joka on 2.50. maratoonari (on mennyt allekin…). Hänen mukanaolo lenkillä tarkoittaa sitä, että vauhti on normaalia hieman tai paljon kovempi. Eilen se oli hieman, sillä olemme vielä molemmat “keskenkuntoisia” talven jäljiltä. Juoksuvauhti pyöri perjantaina siinä 4.50-5.20/km haminoilla. Mikalle tämä on hölkkävauhti, mutta nelosella alkavat kilsavauhdit tuntuvat mun jaloissa ihan hyvältä […]
