“Strangely, life gets harder when you you try to make it easy. Exercising might be hard, but never moving makes life harder. Uncomfortable conversations are hard, but avoiding every conflict is harder. Mastering your craft is hard, but having no skills is harder”. “Easy has a cost”. (teksti on kopioitu ystäväni Bilalin Facebook-sivulta). Helppoudella on […]
No niin, kuusiosaisen podcast-sarjani kolmas jakso on kuultavissa täältä…https://www.supla.fi/episode/f369ad40-11b3-495d-976f-2d9dd5ada3ba Pidä siis suojaus ylhäällä. Olen kirjoittanut blogiini tästä aiheesta väsymykseen asti. Ja myös siitä, että ihminen on erehtyväinen. Jos se suojaus tippuu, niin samaa virhettä ei toisteta. Minun on ainakin helppo sanoa, että olen töppäillyt. Ja paljon. Olin, monestakin eri syystä, erittäin stressaantunut ennen Saharan halkijuoksua […]
Kun jokunen vuosi sitten muutin Nuuksioon, niin monet muistivat kehua tulevia treenimestoja. Totta toinen puoli. Onhan Nuuksiossa mahtavan jylhät maisemat, joista sain nauttia lauantaisellakin lenkillä. Viereinen Mustakallio on yksi alueen merkittävimmistä näköalapaikoista. Kallion laki kohoaa yli 60 metriä Nuuksion Pitkäjärven veden pintaa korkeammalle. Ja sitten on se toinen puoli…. Tasaista juoksubaanaa on todella vaikea löytää. […]
