Vuosi sitten lumikenkätreenit olivat tammikuussa hyvässä vauhdissa, sillä talvi oli luminen. No, nyt tilanne on ihan toinen. En ole pistänyt lumikenkiä jalkaan vielä kertaakaan. Katsoin aamulla 10 päivän sääennustetta. Sen mukaan taivaalta tulee lähinnä vettä. Talvi ei ole kuitenkaan vielä taputeltu, sillä normaalisti helmikuu on vuoden kylmin kuukausi, joten luntakin saattaa vielä tupruttaa moneen otteeseen. […]
“Kell onni on, se onnen (tyytyväisyyden) näyttäköön”. Näin se pitäisi mennä, eikä sen perinteisen “kätkemisen” mukaan. No, olin eilen sangen tyytyväinen mm. aamun salitreeniin. Aloitin saliharjoituksen klo.9.30 ja se päättyi 10.30. Kävin läpi kropan kaikki lihakset (tai missä niitä pitäisi olla). Iltapäivän juoksutreeni oli puolestaan…no, puhutaan jostain muusta Sen opin, että mikäli (kun..) teen kaksi […]
Aika usein minulta kysytään “kuinka paljon treenaat?”. Olen viime aikoina vastannut “24h päivässä”. Siinä on nimittäin vahva totuuden siemen. Olen joko valmistautumassa harjoitukseen, harjoittelemassa, palautumassa harjoituksesta tai valmistautumassa harj…. En ole siis vain virka-aikana (9.00-17.00) toimiva tai osa-aikainen seikkailujuoksija. Tänään (torstaina) harjoittelen käänteisessä järjetyksessä. Kello 9.30 alkaa salitreeni ja iltapäivällä (15.00) on juoksun vuoro. Yleensä […]
