Laskujeni mukaan tänään (keskiviikkona 3.10.) on 55 päivää siihen, kun aavikkojuoksu alkaa. Sitä ennen pitäisi mennä vielä käymään kohdealueella. En aio treenailla siellä sen ihmeemmin. Hoidan muutamat palaverit ja tulen takaisin Suomeen viimeistelemään kuntoani. Sään puolesta (lue.lämpö) siellä voisi olla hyvä treenata, mutta täällä on tutut harjoitusolosuhteet. Ensi viikosta tulee syksyn kuormittavin. Otan siihen vain […]
Näin viikon aluksi, tässä pari vinkkiä Yle Areenan tarjonnasta. 1.Grönlanti Kaksi norjalaista miestä tutustuu inuiittien elämään. https://areena.yle.fi/1-66137862 Ohjelmasarjan toinen osa liittyy Grönlannin koiriin ja valjakkoihin. Niistä on paljon kokemusta itselläkin. Ei valjakkokuskina, mutta muuten. 2.Pohjoisnapa Mikä on Pohjoisnavan tulevaisuus kysyy tanskalainen dokumentti https://areena.yle.fi/1-65755106 Hyvä kysymys. Ohjelmassa vieraillaan maapallon katolla eli maantieteellisellä Pohjoisnavalla. Seisoin samassa paikassa […]
Katselin YouTubesta Crossfit 8000´n tuottamaan sisältöä “palautumisesta”. Kasitonnisen valmentajat Jukkis ja Pasi puhuvat siinä “kolmijalkaisesta jakkarasta”. Yksi jalka on harjoittelu, toinen lepo ja kolmas jalka on ravinto. Jos joku näistä jaloista kasvaa liian suureksi tai on liian pieni, niin sillä jakkaralla ei voi istua. Yksinkertaista, eikö vaan? Mutta järkeenkäypää. Kyse on balanssista, tai hyvästä itsensä […]
