Kanki
Tein lauantain juoksulenkin jälkeen lantion liikkuvuutta edistäviä liikkeitä. Olen toiminut Juoksija-lehden “mallina”/kuvattavana lukemattomia kertoja. Eräs kuvaus-sessio juolahti mieleen lantioliikkeitä tehdessä. Juoksija-lehti julkaisee vuosittain harjoituspäiväkirjan, johon voi raapustaa päivittäiset sporttisuoritukset. Se taisi olla vuosi 2005 tai 2006, kun harjoituspäiväkirjan yhteyteen tehtiin venyttelyopas. Mä olen ollut aina tosi kankea (luonteeltani elastisempi). Jostain kumman syystä toimituksessa oli päädytty […]

