“Dreams are not made to put us to sleep, but to awaken us.” (vuorikiipeilijä Ed Viestures, No Shortcuts to the Top) Kun aloittelin v.2007 luennointi-duuneja, niin hyvin usein esitykseni otsikko oli “Dream It-Plan It-Do It”. Jossain vaiheessa vuosituhannen vaihdetta minulle tuli sellainen fiilis, että päätoiminen juokseminen voisi olla varteenotettava vaihtoehto silloiselle työlle. Olin tuolloin suuren […]
Tämän päivän harjoitussuunnitelmassa luki “ei juoksua, salitreeni”. Edellisestä salitreenistä olikin jo kulunut aikaa… Salikausi alkoi iisisti; tein pohkeita ja jalkateriä vahvistavia liikkeitä. Teki muuten gutaa, kuten sen jälkeinen sauna.
Juoksin lauantaina loppusyksyn pisimmän lenkin täällä Nuuksiossa. No, missäpä muualla…. Tapasin lenkin yhteydessä tiimikaverini Jyri Kivimäen, jonka kanssa juoksimme Nuuksio Backyard Ultra-kisan reitillä. Alla oleva kuva on otettu sen yhteydessä. Kiitos Jyri kuvasta! Treenilenkin loppua kohden puhti hiipui, sillä minulle ei ollut matkassa juomaa eikä energiaa. Arctic Warriorsin Puhti-geeleistä olisi ollut paljon iloa…..https://arcticwarriors.fi/tuote/puhti-energiageeli-10-x-15-g/?srsltid=AfmBOooO9i56VTamGa67qG4SJ2VNu0zyAU_xbzsTjkQ1NGLH-Y_qTiaP Puhti-geelit lähtevät […]
