Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5095 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Sukkia moneen lähtöön….

March 11, 2025 in /by

Juoksijat panostavat laadukkaisiin treenikenkiin. Niiden hinnat pyörivät siinä 150-200 euron välillä kenkämerkistä- ja mallista riippuen. Mutta miten on sukkien laita? Meikäläinen on panostanut myös laadukkaisiin sukkiin, sillä kukas sitä nyt paskasukalla juoksisi? Tähän “paskasukka”-termiin liittyy tarina. Tein duunia Juoksija-lehdelle v.2004-2020. Joku firmasta tilasi ison läjän helvetin halpoja “Kiina-sukkia”, joita oli sitten tarkoitus myydä juoksutapahtumissa, messuilla, […]

3+1

March 10, 2025 in /by

Otsikko ei ole matikkatehtävä, vaan se kertoo juoksuharjoitusfrekvenssistä. Kolmea peräkkäistä juoksuharjoituspäivää seuraa yksi “vapaapäivä”. Vapaapäivä on lainausmerkeissä, sillä aika usein teen salitreenin sellaisena päivänä, kun en juokse. Tällä tahdilla mennään ainakin maaliskuun loppuun asti ja sen jälkeen juoksutreenien määrä lisääntyy… Tänään on tuo +1 päivä eli “lepoa”. Eilen oli aika tyypillinen seikkailujuoksijan alkukeväinen treenipäivä. Aamulla […]

Poluilla

March 9, 2025 in /by

Se on harvinaista herkkua, että on mahdollisuus juosta lumesta ja jäästä vapailla poluilla jo maaliskuun alkupäivinä. Ja pääsi itse asiassa jo viime kuun aikana…. Juoksin aikoinaan pääasiassa Espoon keskuspuiston poluilla ja kyllä ne lähes poikkeuksetta olivat tähän aikaan vuodesta umpijäässä. Ja olivat vielä pitkälle kevääseen asti. No, otin lauantaina tilaisuudesta vaarin ja juoksin siis täällä […]