Olen tehnyt kevään ja kesän aikana melko paljon saliharjoitteita. Niistä on ollut minulle suurta hyötyä, mutta tiistain tapaaminen fysioterapeutti Santtu (Stig-Peter) Rannan kanssa sai minut vakuuttuneeksi siitä, että lisäharjoitukset ovat tarpeen.https://www.helsinginkuntofysio.fi/tarina/ Santtu nimittäin huomasi, että niin oikean puolen jalkaterä ja pohje on vasenta puolta heikompi. Heikkous ilmenee etenkin oikean jalan ponnistusvaiheessa, jolloin jalkaterän tuki pettää. […]
Kävin tiistaina fysioterapeutti Santtu Rannan luona. Sain häneltä uusia ja erittäin hyödyllisiä neuvoja, kuinka voin pitää jaloistani entistä parempaa huolta. Alla olevassa kuvassa hän manipuloi oikean jalan nilkkaa.
Seikkailujuoksija Running Team (Jyri, Jukka) on pitänyt viikon ajan kuvaustaukoa, mutta tänään “filmi taas laulaa”. Sitä ennen käyn määräaikaishuollossa fysioterapeutti Santtu Rannan luona.https://www.aava.fi/laakarit-ja-muut-asiantuntijat/stig-peter-ranta/ Mikäli huollon yhteydessä ei ilmene mitään ihmeempää, niin juoksen Jyrin kanssa snadin lenkin ennen kuvaus-sessiota.
