Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5093 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

“On tämä toiminut ennenkin…”

March 17, 2025 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

“Yritykset eivät kuole siksi, että ne tekevät vääriä asioita. Ne kuolevat pikemminkin siksi, että ne jatkavat oikeiden asioiden tekemistä liian pitkään” kirjoitti Sitran ex-pomo Mikko Kosonen kirjassaan “Nopea Strategia”. Media-ala, monen muun rinnalla, on kokenut suuria mullistuksia. Printtilehtien levikki-ja mainostuotot näyttävät kohti etelää, mutta kulut pohjoista. Tästä yhtenä esimerkkinä on jenkkiläinen outdoor-lehtien ykkösjulkaisu Outside, joka […]

2kk1vko

March 16, 2025 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kaksi kuukautta + 1 viikko. Sen verran minulla on aikaa treenata itseni huippukuntoon. No, missä mennään? Oletko jo lähellä tavoitetta vai….? Vastaus: ihan aikataulussa ollaan. Mitään mittaritietoa minulla ei väitteeni tueksi ole, mutta tuntuma on sellainen. Nostetaan pari positiivista asiaa esille. Vaikka sainkin jonkun mystisen keuhkotaudin/yskän (mikä lie..) edellisen Reykjavikin matkan aikana, niin keuhkot toimivat […]

Kireyttä…

March 15, 2025 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Istahdin perjantaina ensimmäistä kertaa sitten vuoden…no, en muista…jumppapallon päälle. Silleen hajareisin. Olen aina pitänyt itseäni Espoon tai nykyään ainakin Nuuksion jäykimpänä ihmisenä, mutta olihan se pieni yllätys huomata, kuinka jumissa nivuset ja lonkankoukistajat ovat. Varsinkin vasemman puolen koukistaja oli (ja on) ihan aika jumissa. Treenasin aikoinaan mm. vatsalihaksia jumppapallon avulla ja sen lisäksi käytin sitä […]

Page 21 of 1698«‹1920212223›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Kauramoottori
  • Jäätikköjuoksuun uusi tukija
  • Juoksutapahtuma Pirttimäessä
  • Uusi yhteistyökumppani?
  • Toukokuun treeneistä…

Archives

Scroll to top