Andrew Hubermanin podcast “Huberman Lab” on löytänyt tubesta miljoonayleisön. Suosio on tuonut herraa kohtaan myös kritiikkiä, mutta hän on (kuitenkin) tohtorismies ja Stanfordin yliopiston proffa. No, tämän sanottuani on tarkoitus siirtyä itse aiheeseen, joka esittelee “Top 3 Supplements to BOOST Performance by Dr.Huberman”.https://www.youtube.com/watch?v=TikuoIi2RSQ Huberman nostaa esille kolme valmistetta, jotka useiden eri tutkimusten mukaan nostavat suorituskykyä. […]
Onko nyt poikkeuksellisen kylmä kevät? Eihän tämä nyt ole vuosittain toistuva ilmiö (ainakaan vielä…), mutta esim. 25.4 ja 26.4 2017 Nuuksiossa satoi molempina päivinä lunta. Vuonna 2013 kevät jatkui tosi pitkälle huhtikuuta. Olin tuolloin Grönlannin jäätiköllä, mutta Suomesta saadut viestit olivat “kylmää on täälläkin”, Olisi tietenkin mukavaa, että ulkona paistaisi aurinko ja sitä rataa, mutta […]
Mårten Mickos on suomalainen yritysjohtaja ja hallitusammattilainen, joka on vaikuttanut jo pitkään pääasiassa rapakon takana. Hän kirjoittaa kolumneja Hesariin ja tässä niistä eräs, joka ns. kolahti.https://www.hs.fi/visio/art-2000008631625.html “Unelman pitää olla todella villi. Sen aisapariksi tarvitaan visualisointi, joka ei ole villi vaan pragmaattinen ja konkreettinen, täynnä lukuja ja laskelmia. “Vasta kun yrittäjä osaa visualisoida menestyksen, hän pystyy […]
