Riad, Saudi Arabia, vuonna 2014. Ajelemme tiimikaveri Mohan kanssa ja juttelemme “pian” (2021) alkavasta aavikkojuoksusta. Yks kaks yllättäen hän sanoo: “Jukka, remember, we must always keep our guard up”. Tällä hän viittasi siihen, että kun liikumme aavikolla, niin suojaus on pidettävä aina ylhäällä. On siis oltava valpas ja pyrittävä ennakoimaan mahdollinen vaaratilanne. Pidin eilen suojauksen yllä […]
Vatnajökull-jäätikköjuoksun alkuun on tasan kolme kuukautta. Vaikka ajatukset ovat pääosin jo Islannissa, niin on myönnettävä, että ovat ne jo hieman hiekka-aavikollakin. Jos ei mitään ihmeempää ilmene, niin aion kipittää dyyneillä vuoden 2026 aikana. Alkuvuodesta vai loppuvuodesta, veikkaan jälkimmäistä. Alan kuitenkin edistämään aavikkoseikkailua kesän aikana ja käyn kohdealueella tulevan syksyn aikana.
“Juoksijan kuninkaan” Paavo Nurmen harjoittelu oli uraauurtavaa ja määrätietoisen kovaa. Nurmi oli urheilija, joka kirjoitti harjoituksensa tarkasti muistiin ja analysoi niitä jatkuvasti. Nurmen harjoittelun perusrunko oli selkeä. Harjoituskausi alkoi yleensä helmikuussa. Hän teki kaksi harjoitusta päivässä. Hän teki myös omaa voimisteluohjelmaansa sekä naruhyppelyharjoituksia vahvistaakseen nilkkojaan, Hän kävi myös usein saunassa. Myös Suomessa 1960-70-luvulla valmentanut uusiseelantilainen […]
