Terveiset GO-Exposta! Perjantai oli melko hiljainen messupäivä, mutta uskon, että lauantai on vilkas päivä. Pidin eilen yhden yleisöluennon ja tänään otetaan uusiksi klo.15.30 “Retki-laavulla”. Kuten moni lukijoista tietää, niin olen juossut pitkiä matkoja jo vuositolkulla (ja tauti vain pahenee…), mutta voiko tästä intomielisestä liikkumisesta olla minulle ja kaltaisilleni haittaa? Mikäli oheiseen tutkimukseen on luottaminen, niin […]
Joe D´Amicolla on juoksijaksi melko erikoinen dieetti, sillä hän aikoo valmistautua Los Angelesin maratonille syömällä vain McDonaldsin tuotteita 30 päivän ajan. Joen mukaan hän ei ole hampurilaisketjun mannekiini, vaan kyse on rakkaudesta Mäkkärin tuotteisiin – ja juoksuun. http://www.suntimes.com/news/4212103-418/mcrunner-trains-for-marathon-by-eating-only-mcdonalds.html Juoksijan tärkeimmät työvälineet ovat jalat ja niistä on pidettävä erittäin hyvää huolta. Compeed on tuonut markkinoille uuden rakkolaastarin, jonka […]
Piipahdin eilen eräällä nettisivulla, jonka kuva nosti muistot kurkkuun. Kyse on Gu- merkkisestä energiageelistä, jota söimme satamäärin Kalaharin halkijuoksun aikana. Meillä oli matkalla mukana neljää eri makuista geeliä, joista vain vaniljan makuista pystyin syömään viimeisen viikon aikana.Viimeisinä juoksupäivänä meiltä jokaiselta pääsi yökkimisääniä, kun yritimme niellä 50 asteista öklön makeaa energiageeliä. Siinä vaiheessa meillä olivat lopussa niin keksit, suklaat […]
